手麻是中风前兆吗

　　经常出现手麻，到底是不是中风呢？麻木不一定是中风，也可能是颈椎病、腕管综合征等疾病引起的。如有持续麻木或其他症状，应及时就医。

　　1、不：如果只是偶尔出现手麻木的症状，活动后可以缓解，则考虑与局部压力有关，如睡眠姿势不当压迫手臂神经引起的手麻木。此外，长时间保持一个动作也会导致血液循环障碍和这种现象。一般来说，睡眠姿势可以通过适当的按摩和调整来改善；

　　2、是的：如果你经常出现头晕、头痛等症状，并伴有肢体无力感和面部肌肉麻痹，你需要警惕脑血管疾病的可能性。此时，你应该尽快去医院进行头部CT和其他相关检查，以明确诊断并积极治疗原发疾病，以免延误病情。它也可能是由糖尿病周围的神经炎、多发性周围神经炎和其他原因引起的。应根据具体原因采取有针对性的措施。

　　建议平时注意休息，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠时间，加强营养摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃富含蛋白质的食物，增强体质，提高免疫力。在日常生活中，我们应该养成良好的生活习惯，戒烟，限制饮酒，合理饮食，控制体重，防止各种慢性病的发生。