女人怎么才能达到高潮 女性高潮的三个因素是什么

　　对女性来说，性高潮是很难的，没有性高潮的性生活特别无聊，需要具备一些因素才能让阴道达到高潮。那么女人怎么才能达到高潮？女性高潮的三个因素是什么？接下来就一起来看看吧。

　　女人怎么才能达到高潮

　　1.两大要领

　　①要领一：

　　在促进高潮的操作中，男性一定要让女性“五处”同时受到连续猛烈的旋扭式挤压和摩擦，分别是阴道、阴道口、大阴唇、小阴唇、阴蒂。

　　在夫妻性生活时，为了确保让女性获得性高潮，在促高操作时，男性一定要让女性五处同时受到连续猛烈的旋扭式挤压和摩擦。

　　②要领二：

　　为了让女性五处能同时受到连续猛烈的挤压和摩擦，男性对女性进行促高操作时一定要“三管”齐下，在促高操作时攻击的目标是阴蒂，阴茎攻击的目标是阴道口、大阴唇和小阴唇，

　　2.促高三个步骤

　　促进高潮，三步到位。高潮期它只是理论性反应四周期的其中一环，不能单独进行，必须要经过男性在兴奋期和持续期对女性进行充分有效的亲昵．挑逗和嬉戏之后，让女性有强烈的求高欲望时，才能进行促高操作。

　　第一步，要因人而异地做好兴奋期的启动工作。

　　兴奋期，即是持续期的前奏，也是高潮期的前奏，为了让女性获得性高潮，男性不要操之过急，不宜直奔主题，一定要因人而异的作好、作细兴奋期的启动工作，在兴奋期，男性要对女性进行亲呢和挑逗，才能让女性动情动欲。男性要根据不同女性的不同要求，对女性进行运作。

　　第二步，要量力而行地做好持续期的促进性操作。

　　经过兴奋期男性对女性充分有效地亲昵和挑逗之后，使女性的性兴奋发展至欲性状态时，夫妻性生活进入持续期，持续是夫妻性交的前阶段，是性嬉戏的开始和性挑逗的继续，持续期男性可随心所欲进行亲昵动作。

　　第三步，对女性进行促高操作。

　　经过男性在兴奋期和持续期对女性进行充分有效的亲昵、挑逗和嬉戏之后，使女性极度的兴奋，而产生强烈的求高欲望，此刻男性要不误战机及时的发起攻击。

　　首先要停止阴茎对阴道的活塞式抽插和冲击，将阴茎插入阴道深处，让促高点对准并紧压阴蒂，同时男性要以阴蒂为主要攻击目标，让促高点用旋扭式挤压摩擦动作对阴蒂进行连续猛烈的挤压摩擦，随着女性性兴奋快速的发展，男性要最大限度的加大攻击力度，加快攻击速度，在促高操作全过程中，男性不能停机，不能减速，不能减压，要确保促高点与阴蒂之间，不离开，不错位，直到女性退潮为止，男性才能停止促高操作。

　　不同资料显示，女性性高潮障碍发生率在20％-78％，因此，有很多女性在性生活中并不会获得性高潮，夫妻情侣之间可以追求最佳性爱，但是如果不能，一场高质量的性爱，也是不错的选择。

　　女性高潮的三个因素是什么

　　潮操纵中心。性生活前，胸部被轻抚的感觉了传到这一神经丛里，她玩阴经快感已经从人的大脑传到高潮中心，别的刺激欲的音箱和表达也传到这一中心。男生超越她身体，把阴经插进她阴道时，进到身体的一瞬间，全身上下开心、发抖、相拥，期待再度密切接触和磨擦。它感会忽然提升一百倍，两人皮肤相亲约会，它的乳房挤压着她的乳房，阴经磨擦着阴唇和阴道口，那种感觉都身体的神经互联网迅速传达到高潮操纵中心。

　　高潮的第二要素：血管退血功效。在性兴奋的影响下，全身上下血液注入盆腔，全身上下血肿。高潮时肌肉组织强收拢会让盆腔毛细血管里的血压值恢复正常身体的各部位，阴道机构变成无血的真空环境，性焦虑不安会立刻消退。这便是性高潮的全流程。

　　高潮的第三个要素：阴经抽搐时，从阴道、阴帝、外阴、盆腔等地传出的性感持续上升，动能积淀到一定程度时，困境一发的一刻来临，高潮神经中枢难以忍受，传出指令。这时，梁柱神经发出来的指令导致了猛烈的牵张反射，阴道周边肌肉持续抽搐。在浓烈的驱动下，孑宫也收拢了。