放几个手指头算紧的 女性阴道松紧度自测方法

　　相信女性朋友都是很在意阴道松紧度的，越紧就越能为男性带来不错的体验感，感觉太松就像是房事很频繁一样。那么自测放几个手指头算紧的呢?如果大家对此并不是很清楚，接下来就让我们通过本文来好好了解一下吧。

　　放几个手指头算紧的

　　1、平时可以用3根手指头测试松紧，一般情况是不容易插入3根手指的，如果3根手指能随便插入的话，那就说明有点松了。但如果是兴奋的时候，能插入3根手指其实是说明不了什么的，因为女性在兴奋时下面自然就会变松。所以要测量松紧主要是看女性状态，要在未兴奋的时候测量才比较准。

　　2、不过用手指测量其实是不太准的，女性的下面本身就是能松能紧的，男女在刚发生关系的时候，男性体验到松紧主要是看自己下面是否够大，大一点肯定干净紧一点，如果很小的话，那么女性下面再怎么紧也是感觉很松的，所以男性一开始就感觉到松，可能不是女性的原因，而是自己太小。

　　3、如果做的时间久了，男性感觉女性下面松了一些，那有就的确可能是女性下面变松弛了，因为做的次数太多太频繁，女性下面就会被扩张。不过也不用担心，女性可以用一些运动来改变现状，让下面变的紧一点。不过松一点其实也没事，毕竟生孩子的时候松一点就不会那么痛了。

　　女性阴道松紧度自测方法

　　想要了解阴道是紧还是松，对于有性生活的女性来说，首先：是个人感受，尤其是性生活过程中。其次：依靠是否伴有尿频、漏尿、排便困难、阴道坠胀感等症状初步判断。第三：阴道松弛有比较简单的判断方法，可以将自己的手指放入阴道内，在放置的过程后，大概有五个分级。将手指放到阴道内进行阴道收缩，如果完全不能收缩，这是比较严重的阴道松弛；可以感受到阴道收缩，但不能感受到将手指包紧的感觉，这种情况说明已经存在阴道松弛，但是程度并不是非常严重；如果在阴道收缩的过程中，能够明显的感觉到阴道收缩以及手指被包紧，或者由于阴道内过紧无法放入手指，那么说明阴道松紧程度正常，并不存在阴道松弛。

　　除了这种简单的方法外，还可以到医院就诊，由医生在妇检的过程中进行判断，这个过程中，可以观察阴道壁是否有膨出到处女膜缘以外，也可以通过手指检查，感受阴道内肌肉的松紧程度，最准确的方法是通过盆底肌肉的生物电检测，来判断盆底肌肉以及阴道是否存在松弛。