中年人怎么享受完美性爱 中年人性爱法则是什么

　　对于中年夫妻来说，有时候是可以重温曾经的激情岁月，有关于性爱的回忆也是很丰富的。那么中年人怎么享受完美性爱？中年人性爱法则是什么？如果大家对此存在疑惑，下面就一起来好好了解一下吧。

　　中年人怎么享受完美性爱

　　中年人享受完美性爱的关键在于同步化速度、增加情感交流、注重质量而非数量，以及不断创新。‌

　　‌同步化速度‌：随着年龄的增长，男性的性兴奋节奏开始减慢，这有利于夫妻的同步速度。调查显示，20多岁的新婚妇女在所有年龄段都是最难达到性高潮的。随着年龄的增长，男性兴奋的节奏开始减慢，血流和肌肉收缩自然减慢，所以40或50岁的男性需要更长的时间才能达到高潮。这种缓慢而情绪化的性对他的妻子更有吸引力，因此，随着年龄的增长，性生活质量有所提高‌。

　　‌增加情感交流‌：中年夫妻应该更加重视触觉刺激，如偎依、接吻、摩擦、触摸敏感部位，以辅以动作来改善性生活。视觉刺激虽然仍然重要，但随着年龄的增长，更多的触觉和情感交流变得不可或缺。通过增加亲吻和温存，可以显著改善性生活‌。

　　‌注重质量而非数量‌：随着年龄的增长，夫妻的性生活频率可能会减少，但这并不意味着满足感也会降低。事实上，随着做爱频率的下降，配偶们需要认识到每次性交都是珍贵的，应该成为双方积极参与和充分享受的时间。即使做爱次数减少，如果能够同时获得身心满足感，那么这样的性生活仍然是满足的‌。

　　‌不断创新‌：中年夫妻不再像年轻时那样有无限的体力，但他们拥有丰富的经验和相互的理解。通过不断创新和尝试新的方法和观点，夫妻可以保持性生活的新鲜感和满足感。学习如何在性生活中创新，可以让夫妻关系保持活力和热情‌。

　　总之，中年夫妻通过同步化速度、增加情感交流、注重质量而非数量，以及不断创新，可以享受更加完美和满足的性生活。

　　中年人性爱法则是什么

　　1、调整速度

　　20多岁的男性在性交开始后2~3分钟即可达到性高潮，而妻子却可能需要二十多分钟才能达到高度兴奋。于是往往出现妻子正渐入佳境时，丈夫却已经偃旗息鼓的情况。

　　调查表明，二十几岁的新婚女性在所有年龄段中是最难达到性高潮的。而随着年龄的增长，男性兴奋的节奏开始缓慢，血流速度和肌肉收缩速度自然减慢，因而四五十岁的男性达到性高潮需要更长的时间。这种缓慢的富于感情的性爱对妻子却更具诱惑力。随着“性奋”的同步化，妻子自然会获得满足。

　　2、以做代看

　　年轻男子即使只看到晾晒着的文胸也可能会产生勃起，但过了35岁以后，面对妻子的身体也可能不以为然了，他会更加注重妻子的亲吻和爱抚。51%的年轻丈夫在看到妻子脱衣服时会兴奋，而到了四十几岁，这个比率会下降到40%，如果夫妻能多以自己的行动来代替眼睛，以主动的表达代替被动的接受，将会获得意想不到的效果。

　　3、改变角色

　　年轻夫妇之间，总是丈夫主动拉近妻子并在耳边轻言细语地表达做爱的愿望。经过多年以后，妻子则可能变得积极主动，其原因在于激素分泌的变化。男性和女性体内都分泌雄性激素和雌性激素，但在不同的年龄阶段，它们的分泌量比例不同。男性的这两种激素分泌比例改变后，他可能更愿意处在被动者的位置。女性体内的雌性激素减少后，雄性激素分泌相应增加，就有可能变得更加主动。

　　4、以少胜多

　　50%的年轻夫妇每周做爱两到三次，其中有11%的夫妻在四次以上。过了35岁以后，这个比例降到39%.而45%的夫妻可能“一个月没几次”，但他们还是会感受到情感和身体上的满足。做爱的次数减少后，夫妻更应意识到每次性生活质量的重要性，要是两人能同时获得身心上的满足，哪怕只有一次性爱，也比平常的数十次好得多。“小别胜新婚”，也说明一次高质量的性生活对于夫妻关系有多么重要。