女人阴道保湿有5偏方 学会一个就行了

　　阴道干涩是一种女性阴道的多发性疾病，而且阴道干涩和很多方面都是有关系的。阴道干涩通常的表现一般是：在性交的时候，女人的阴道很干，而使得性生活无法继续。那么你知道有什么方法可以治疗阴道干涩，让阴道保湿吗？

　　阴道保湿的偏方

　　一、平衡体内分泌

　　女性的阴道干涩很多是由于体内缺少雌激素导致的。卵巢是分泌雌激素的器官，所以一些保健卵巢、平衡内分泌系统的方法就成了保湿绝招，它们包括补充维生素A、保持标准体重、规律饮食、保证睡眠质量等。

　　二、饮食均衡

　　有时候缺少维生素B2也会引起阴道干涩，如果同时伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况。可以多吃一些五谷杂粮和带皮的水果，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。

　　三、给身体润燥

　　秋冬两季都要加倍滋润身体，一方面是补水，每天2升的饮水量；另一方面是防丢失，避免劳神损耗体液。

　　四、避免做阴道冲洗

　　爱清洁的女性每天可选择使用含有保湿功能的阴道护理液清洗阴部，而不要做阴道内冲洗。

　　五、更长的前戏

　　要求他更温柔、更耐心一些，给你更多的时间充盈。

　　急救手段：涂抹润滑剂。大部分阴道干涩都非病理性，可以暂时使用水溶性润滑剂。它刺激性很小，美国67%的夫妇都在使用。你们可以一场美妙的爱抚开始，顺势涂抹润滑剂。