增进夫妻感情的三件事 别乱发脾气了

　　两个人相处的久了，难免会有缺少新鲜感，那么怎么增进彼此的感情呢？夫妻该怎么增进彼此的感情呢?下面我们就一起来了解下，希望对大家有帮助。

　　三件事增进夫妻感情

　　1、学会向对方倾诉，不要乱发脾气

　　我有一个朋友，她从小过着衣来伸手饭来张口的生活，性格比较暴躁。因为从来没有意识到自己这方面的缺点，所以结婚之后，只要在外面受了一点委屈，就会把自己的情绪带到家中，刚开始她的老公哄她，但时间长了，她的老公任凭她哭闹，不再管她。两个人的感情出现了危机。

　　这是在婚姻咨询中常见到的案例。在这里提醒每一位朋友，在外面受了委屈，不要把这种情绪发泄到家中，而是找个合适的时间，把心中的烦恼向对方倾诉出来。无论是丈夫还是妻子，都会想办法帮助对方尽快消除心中的苦闷，这样才会增进两个人的感情。

　　2、夫妻之间有裂痕，不要总说“也许”

　　夫妻吵架是不可避免的，两个人在一起生活多年，难免会遇到牙齿咬到嘴唇的现象。所以，不要因为有了裂痕，就向对方说：“也许我们不结那么早的婚会更好”、“也许我应该嫁给当时追我的那个人”等等，这些消极的想法只能让两个人离得越来越远。

　　因此，夫妻生活应该多回忆彼此在一起的快乐时光，幻想未来的美好，闲暇没事的时候多创造一些生活的情趣，这样夫妻之间的裂痕才能愈合，才能永远幸福。

　　3、不要相互揭伤疤，多想想对方的优点

　　有些夫妻吵起架来，什么都顾不得了，把对方的种种缺点都说了出来，这种揭对方伤疤的吵架方法，不仅伤了对方的自尊心，同时，会让两个人的感情走到尽头。所以，当你忍不住想训斥对方的时候，多想想对方的优点，多想想他(她)曾经对你的好，也许这样就能让自己的心情变得平和一些，不再口无遮拦地揭对方的伤疤，才能稳固夫妻感情。

　　夫妻交流如何规避争执

　　1、肩并肩交流。如果你想和丈夫聊聊比较棘手的问题，如数落他玩得太疯、不顾家时，绝不能采取面对面的谈话方式。长期从事婚姻研究的布朗大学教授指出，在一些尖锐的谈话中，持续、直视的眼神交流会让男性恐惧，而且面对面时，男性会本能地进入“生存模式”--“要么战斗，要么逃跑”。所以，如果要找他谈话，最好选择肩并肩的姿势，比如一起散步、开车或坐在沙发上看电视等。

　　2、直奔主题。最近一项研究表明，男性的大脑会把男人的声音当成“演讲”，把女人的声音当作“音乐”，所以男性对同性的声音会更严肃对待。为了保证丈夫听进去你说的每一个字，妻子应该简短、清晰、响亮、迅速地说出来。男性最想听的是直截了当的核心部分，所以女性说话最好直奔主题。

　　3、满足他的自尊心。是不是每次你提要求，他都会左耳进右耳出?这时你最好对他阿谀奉承一番。如果你直接对他抱怨“你从来不陪我的朋友一起玩”，那他很可能跳起来反驳你。但如果你满足了他的自尊心，说“你真幽默!我的朋友肯定觉得你很棒。今晚能不能和我们一块出去玩呢?”这种正面强化的方式更易让他接受你的提议。

　　夫妻之间需要信任和坦诚，这样才能让彼此的关系越来越好，希望大家可以好好对待自己的婚姻。