和男朋友吵架 有5种错误处理方式
情侣之间吵架非常常见,有时候男朋友生气的不愿意理睬女生,这时要讲究一定的方法。如果用错了方法可能会导致分手这一个结果,那么你知道什么处理方式的正确的什么处理方式是错误的吗?下面就跟着小编一起来了解下吧。
一、和男朋友吵架错误的处理方式
1、明明生气却又刻意压抑解决方法
了解生气是正常的,不要刻意压抑怒气。将你的感觉写在日记上。试着和你信任的人分享心中的感觉。
2、认为自己是对的
接受你自己和其他人都是不完美的事实,不要过度挑剔。
3、误会别人
注意自己每天花了多少精神在“揣测”别人的想法。你要了解,除非你开口问,否则你不会知道别人的想法。同样地,除非你开口,否则别人也不会知道你在想什么。
4、迁怒于别人
问问你自己究竟是对谁生气。寻求其他人的支持,直接面对引起你愤怒的来源。
5、出现冲动行为
在伸手拿第三块蛋糕,或者付钱买下另一个名牌包以前,先暂停一下,深呼吸,然后问自己真正的感觉是什么。
二、正确的处理方法
1、找到男友生气的原因
如果男友突然生气不再说话,此时就要注意沟通,询问男友到底哪方面出了问题,为了什么事情要生气。两个人要积极的进行交流和讨论,这样才可以消除隔阂,不然矛盾积累在心中会越来越严重。碰到事情就会不停的爆发,这样两个人的关系就会受到严重的影响。
2、彼此冷静一段时间
如果男友生气,一句话也不肯说,那么彼此应该冷静一下,只有这样情绪才会得到释放,人的头脑也会慢慢变清醒,不会再被情绪所控制。这样就不会感情用事,导致一系列严重的后果,冷静的时候两个人可以分析事情的前因后果,争取以积极的态度去缓解情感上的波动。
3、共同解决矛盾
谈恋爱的两个人应该互相信任,因此当冲突出现的时候,不应该采取消极躲避的态度。正视矛盾,对问题进行深层次的分析,这样两个人在以后的相处中才会更加顺利,不会为了相同的矛盾而再次争吵。因此共同面对矛盾,寻找解决的方法是非常关键的。