男人性爱时间多久才正常？正常性爱时间详解
你在性生活中可以坚持多久呢？你知道多久才算是正常的么？很多人的性生活不是很和谐的时候，首先想到的问题就是性爱的时间太短。那么，男人性爱时间多久才正常？
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宅女怎么丰胸？宅女想要丰胸需要做到6点
没有一个女人会嫌弃自己的size大小，那么你是如何进行丰胸的呢？女人都希望自己的身材凹凸有致，丰胸是很多女人无时无刻都在努力的事情。如果胸型不完美，不仅影响身材的整体美观，还会削弱自信心，所以今天乳房小编教大家一些在家自然丰胸的小窍门，让你自信挺胸做女人。
宅男想要减肥瘦身怎么做？适合宅男减肥瘦身的方法
在你的印象中宅男是什么样的呢？是不是矮肥挫呢？你知道宅男是如何瘦身减肥的么？随着思想观念的转变，越来越多宅男开始关注瘦身。但是，想要获得健康又有型的肌肉线条，不付出一番努力是不行的。下面小编就为大家带来了几种宅男必备的瘦身方法，不仅减脂效果显著，而且不会损害健康。
男人睡觉有3宜3忌 睡得好才能性福
睡觉谁不会，但是怎么才能让一个人睡得好呢？睡眠是健康的巨大源泉。男子怎样才能睡得好呢？首先，要养成按时入睡和起床的良好习惯，遵循睡眠与觉醒相交替的客观规律。这样，就能稳定睡眠，避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳。才会让男人在日常生活之中获得幸福和安定，在性生活之中正常发挥。
想要成为性感肌肉型男 需要健身结合9种食物
男人的肌肉是如何练出来的呢？你知道健身为什么要摄取蛋白质呢？肌肉，主要由肌肉组织构成。肌细胞的形状细长，呈纤维状，故肌细胞通常称为肌纤维。中医理论中，肌肉指身体肌肉组织和皮下脂肪组织的总称。脾主肌肉，肌肉的营养从脾的运化水谷精微而得。肌肉:解剖结构名。故肌肉丰满与否，与脾气盛衰有密切关系。《素问·平人气象论》: "脏真濡于脾，脾藏肌肉之气也。 "《素问·痿论》: "脾主身之肌肉。 "
怎么让宅男不再继续宅下去？让宅男不再继续宅下去的方法
为什么男人会想要宅在家中呢？是不是家中有很多诱惑呢？当今社会，很多男性和新娘子一样喜欢宅在家里，就连学生也常常寒暑假不出门，这种现象是十分不好的，那么怎么样这些“宅男”们走出宅呢
想成为优质的男人？你需要从2个方面着手
什么样的男人才可以算是优质的呢？男人经常想不明白，明明自己各方面条件都很不错的，为什么一直找不到女朋友呢？有些条件比自己差很多的人确都找到了女朋友，而且还很漂亮，可是自己为什么一直单身呢？不要以为这没什么！优秀的男人有责任将自己的优良基因遗传下去，这跟动物界中强壮的公狮有更多的后代道理是一样的。今天主要讲男人怎么改造自己的形象气质，做一个内外兼修的气质高贵先生。
男人想要锻炼出完美腹肌 推荐你四种方法
每一个男人都想要有8块腹肌，那么你知道腹肌是如何练出来的么？相信男性都想拥有坚实的胸肌，今天小编帮你推荐4种锻炼方式，可以帮助你早日锻炼出腹肌。
美女有六种标准 温柔的女人受人喜爱
男人眼中的美女是什么样的呢？你知道什么样的女人是美女么？今天小编要喝大家分享一下美女的六种标准，希望可以符合大家的审美观，给大家带来新的认知。
过度禁欲会有4个变化 你多久没有性生活了
长时间的禁欲会给身体带来什么影响呢？你多久没有性生活了呢？单身时不管是身体、心灵都容易感到寂寞，只愿意和情人做爱的人自然也会“禁欲”一阵子，但如果太久没发生性行为的话，你知道身体会出现哪些变化呢？
男人强忍不愿意射精？可能会引起6种危害
为了延长性爱时间，很多人会选择忍住不射，那么你知道忍住不射对于男人会有什么危害呢？有些男性做爱时会尝试“忍住不射精”，可能是因为怕被笑“早泄”、也有可能是觉“精液很珍贵”，甚至还有人认为先忍着之后再“爆发”会更爽。但如果高潮来了却忍着不射精，可能会间接导致“不育”、甚至阳痿或造成各种性病，这6大危害不得不防！
男人裸睡有5大优点 帮助勃起减少疾病
你有裸睡的习惯么？你知道裸睡对于人体的好处么？美国全国睡眠基金会一项调查发现，有12%的美国人睡觉时一丝不挂，除了让人感觉通体舒畅外，还有益身心健康。国外网站《Men sHealth》即分享裸睡5大优点，趁着冷气团还没来时，脱光光感受肌肤直接接触床单与棉被的幸福吧！绝对让你一试就爱上。
同志群体为什么那么喜欢去泰国？同志群体喜欢去泰国的原因
说到泰国你会想到什么呢？你知道同志为什么喜欢去泰国么？如果说同志为什么都爱去泰国旅游，最重要的一个原因就是：男人！泰国的男人很注重形象，再加上饮食习惯和注重锻炼，大多身体健壮，孔武有力，当然泰国也不缺长相俊美性感可爱的小帅哥。
不婚族的人有什么特点？不婚族的人主要有3种性格类型
为什么越来越多的人选择不婚呢？选择不婚的人都有什么特点呢？不婚族指那些经济条件好，学识高，有一定的社会地位，终身不婚的一类人。他们大多向往无拘无束的生活，提倡自由主义。
女人厌倦你会有什么表现？女人厌倦你的三种表现
当女人不再爱你的时候会有一些奇怪的表现，你是如何看出对方不再爱你的呢？当一个女人厌倦你的时候，她们可能嘴上不说，但是行为表现其实已经很明显了，下面就让我们一起来了解下吧。
女人怎么留住男人的心？聪明的女人都靠5招留住男人的心
很多男人会禁不起诱惑而变得花心，那么你是如何拴住对方的呢？对女人来说，无论多么成功，都希望有一个能疼爱自己的老公。然而现实社会的诱惑太多，又夹杂着各种陷阱，没有一点智慧，往往留不住男人。有的幸福是需要自己去争取的，并不能指望男人能有多强的抵抗力。那么，要留住男人应该怎么做呢？
性感的女人有三种特点 男人完全吃不消
什么样的女人是性感的呢？为什么性感的女人会吸引男人呢？性感的女人总是让男人欲罢不能，那么什么样的女人才能算性感呢?今天小编就和大家一起来探讨下，希望可以带大家了解女人。
男人在情感上究竟需要什么？女人都来看看吧
男人在和女人相处中想要的是什么呢？男人需要的是什么样的感情呢？男人在情感上也是有寄托的，女人如果不了解的话，可是管不住男人的，下面我们就一起来了解下男人在情感上究竟需要什么，希望对大家有帮助。
什么生肖的人会使用冷暴力？这3个生肖的人一和伴侣吵架就使用冷暴力
你清楚什么是冷暴力么？什么样的人会喜欢用冷暴力对待对象呢？越来越多的人喜欢用冷暴力来惩罚自己的另一半，他们觉得这个的威力比吵架要强的多了。因为有时候吵架，越是生气就越是说明你在乎对方。而冷战就是要告诉对方，随便你怎么闹，我不在乎。那么今天就让我们一起看下，十二生肖哪些人会对自己另一半使用冷暴力。
运动员比赛前禁欲？这是荒谬还是正确
运动员比赛前需要禁欲么？禁欲对于比赛有什么作用呢？记得我国某世界冠军曾在一次采访中说：“运动员的性是国家的，往往都受到管制，我们男女分居，特别是在大赛期间，不能互相接触，多数时候是禁欲的状态，没有平常人那么多的自主权。”这种观点在我国得到大多数人的赞成，认为大赛前应该禁欲，以保持体力和斗志。但某些国家，比赛前不仅不禁欲，还鼓励之，比赛成绩也照样骄人。