卵子老化怎么改善？想做妈妈的都要看

　　为什么卵子会老化呢？卵子老化会带来什么危害呢？卵子老化怎么治疗?其实还是要调整好日常的生活习惯，卵子健康也就可以得到保障了，下面就让我们一起来了解下吧，希望可以帮到大家。

如何改善卵子老化

　　1、不抽烟、不喝酒。妇科专家指出，香烟中的毒素不仅会危害卵子，而且还会造成卵巢老化。研究结果显示，就卵巢功能而言，一位35岁女性烟民与不吸烟的42岁女性相差无几，是吸烟导致了女性生育能力的下降。长期酗酒也同样会导致卵巢的老化。为了保护好的种子，记得远离烟酒。

　　2、不熬夜、有规律地作息。经常熬夜、生活规律被打乱，身体的生物钟也会被打乱，直接影响的就是内分泌环境的平衡。而激素的分泌失调会使卵巢的功能发生紊乱，影响卵子的发育成熟及排卵。内分泌环境一旦被打破要想重新调整，是一个非常漫长的过程，与其在这方面浪费时间，不如养成早睡、早起的规律生活。

　　3、经常站起来走走。对于很多人来说，经常锻炼已经成为一种奢望，没时间、没心情等等。总之，有各种各样的理由支持者身体的懒惰。尤其是经常坐在办公室里、甚至电脑前的女性。长时间的坐着不动对骨盆内的血液循环是最为不利的。如果不能经常锻炼，那就抓紧一切机会站起来走走吧。

卵子老化是否影响怀孕

　　卵子老化可以怀孕吗?医学上认为，女性在27岁之后，卵的质量可能就会开始下降，现今则公认33或34、35岁之后，卵的质量开始往下降，40岁之后更明显!而生殖医学领域最困难的就是无法扭转的卵子老化问题，所以最理想的应对方法是越快结婚、越快生育越好。然而晚婚是现今社会无可避免的趋势，使得生育必须往后延。

　　女性原始的生殖细胞在胎儿期就形成了，年龄越大，卵子受到的环境和污染的影响就越多，而且随着年龄的增长，功能也在逐渐退化，很容易导致卵子的染色体发生异常，这是女性正常的新陈代谢，没办法回避。根据相关资料统计，由染色体异常导致胎儿出现畸形或智力低下的比率随着准妈妈的年龄增长而成倍地增加。

　　如果想怀孕的夫妇可以吃些孕前胚胎营养素调理月经，促进卵子和精子的生成，并且提高精子和卵子的质量，有利于助孕，可以试试。如今冰冻卵子除了上述的医疗目的之外，已经渐渐有未婚女性基于日后生育的规划，趁年轻先冰冻卵子，以便日后再解冻受孕生子。

　　大家现在知道卵子老化怎么办了吧，卵子老化对于女人的生育能力肯定是会造成影响的，所以大家应该要及早就做出应对，生活才能更加无忧。