女性如何自慰最舒适 女人适当自慰有哪些好处

分类: 情感八卦杂谈 发布时间: 2024-08-18 08:40:55

  在大众印象中,自慰是十分不雅的行为,会遭受到别人一样的目光。但对于一个正常人来说,自慰却是一种放松身心,调节身体的一种好方法。女性自慰也是比较复杂的,那么女性如何自慰最舒适?女人适当自慰有哪些好处?接下来就一起来了解一下吧。

  女性最舒适的自慰技巧

  轻抚阴蒂部位

  有很多女性在自慰的时候,经常轻轻地抚摸自己的阴蒂,当然,她们并不是直接刺激阴蒂,而是刺激阴蒂上面及周围的皮肤。然后把一根手指放在阴蒂周围,来回有节奏地刺激阴蒂,并稍稍进行一种挤压。要达到性欲高潮,一种因素是挤压的力量,一种是有节奏的刺激运动,另一种是保护阴蒂免受直接刺激。要做到最后一点,就要用阴蒂周围的皮肤来刺激阴蒂。最终绷紧肛门肌肉,专注性欲高潮,这有助于性欲高潮的到来。

  双手齐上阵

  通常情况下,女人在自慰的时候很少两只手并用的,今天就教大家如何在自慰中双手并用:你可以一只手抚弄阴蒂部位,另一只的手指则放入阴道里或抚摸肛门。一开始你可以摸遍自己的全身,然后抚摸较为肉麻的部位。尝试所有的体位,直到你达到性欲高潮。跳裸体舞和肉感的舞是激发你的性欲的一种不坏的方法,记得把大腿分开,这样会有更在的运动空间。

  巧骑枕头

  可以骑在枕头上,枕头一角拧成硬角,深深按住你的阴蒂。枕头和家具伏卧在地,下体抵住一物在地上移动来刺激阴蒂,在家具的一角上摩擦也能获得快感。你还可以使用振动器,这种助性产品主要是用来刺激阴蒂的。当然,如果你想要更刺激,可以将其和别的用具一齐使用,并采用不同的姿势进行。

  人工阴茎

  有些女人一性交就会发生阴道痉挛,此时,自慰是满足生理需要的最好方式。你可以到情趣商店里买一个适合自己的人工阴茎,在阴道分泌不足的情况下加点润滑液或者套个保险套,以此尽兴。

  振动器放腿间

  相信大家在自慰的时候都把被子夹在两腿之间过,然后不断的摩擦。将震动器放在两腿之间也是同样的道理,尤其是你将震动器贴在两条大腿之间的阴部裂缝处上下震动。一条腿通常膝部向上屈起,另一条腿展开,向上移动身体,以承接震荡器向下的震动。也可以把震荡器放入阴道,抽出阴道,来回抽送,如同性交一样。

  女人自慰心理

  替代与性伴侣所进行的性行为。

  有的人表示“如果我能自已让自已达到性高潮,我就没有必要只为同样的原因找人同房”;“手淫是性欲满足的最安全、最方便易行的方法”。在对手淫作进一步评价时,回答者则认为“手淫令人感到满足,但它不可以代替男人的关切和热爱”;“只有当真正的性爱无法得到时,手淫才有相对而言的重要意义”。

  认识和体验性知识的途径

  有的人说:“手淫帮助我了解如何性高潮,也帮助我认识了性欲兴奋的阶段”;“当长时间的性交不能让人达到性欲高潮时,手淫是一种让积郁的性能量获得释放的途径”;“手淫可以让人在不必依照其它人的情况下探索自己的性欲”。

  女人适当自慰的好处

  可以预防盆底功能缺陷

  获得强烈的性高潮无疑增强盆底肌肉的力量,强化这组肌肉不仅仅有助于可能的分娩,而且可以预防盆底功能缺陷,如尿失禁和内脏脱垂。有力的盆底肌肉也可以使高潮更加强烈,也就是说存在一个生命里的高潮循环,你做得越多,得到的也越多。

  有助于睡眠

  妇女达到高潮之后催产素和内啡肽的分泌增加,有助于身体的放松和平静,有助于夜间的良好睡眠。

  弥补他不行时的空缺

  当他无法满足你的时候,或者他有事不能陪你嘿咻嘿咻,甚至他出远门或出差时,你可以自己解决,自得其乐。

  可以纾解对性的紧张

  有些女人对性戒慎恐惧,把性当成是一种负担和压力,当真枪实弹要和男人肉搏的时候,就紧张得无法施展。自慰其实可以缓和压力,在自慰的过程中能够让自己更加放得开,更进入状况。