海陆参加过哪些综艺节目？

2015年6月，海陆参加四川卫视真人秀节目《咱们穿越吧》；2016年6月19日，海陆录制真人秀节目《咱们穿越吧第二季》。

《咱们穿越吧》是基于韩国《时间探险队》，由北京世熙传媒文化有限公司和韩国CJE&M集团联合研发，由四川卫视、北京世熙传媒文化有限公司、华谊常升、阿里影业、耀莱影视联合投资，世熙传媒制作的历史体验真人秀，节目由四川卫视节目中心和北京世熙传媒文化有限公司联合制作。《咱们穿越吧》十位固定成员是沈腾、宋小宝、黄小蕾、海陆、于小彤、金圣柱、张涵予（第一季）、杨旭文（第一季）、张卫健（第二季）、杨千嬅（第二季）、姚远、冯雷、常远（第三季）。

《咱们穿越吧》虽为穿越题材，但却区别于戏剧形式的穿越，不戏说，重考证，兼具历史教育性和趣味性。总导演张国立审视每一个环节，还原历史，无论是情节还是道具均经过反复考证。节目组聘请了近五十位历史专家作为节目顾问，为节目中的道具和涉及历史的细节一一把关，明星们被要求体验“真实的历史”。十余位历史学者，将会以特别的身份出现在节目中。

海陆凭借其出色的演技、虚心、低调的态度，使她获得了观众与导演的肯定。海陆在电视剧《因为爱情有多美》中，将一个为达目的不惜一切的双面心机女演绎得淋漓尽致；同时，她也将剧中一系列嫉妒、欺骗、陷害、背叛等腹黑的戏份演绎得让人“恨到极致”，让观众看到了她演技的提升与突破。