男性怎么保护好阴茎？损害阴茎健康的不良习惯有哪些

　　阴茎对于男人而言是个要害，你平常会如何保护它呢？阴茎属于男性非常重要的生殖部位，阴茎负责射精以及排尿的功效，同时也是男性敏感区域，如果阴茎出现了问题，就会下降男性生活质量，那么损害阴茎健康的不良习惯有哪些？下面就一起来好好学习一下吧。

　　男性如何来保护好阴茎

　　1、要控制性生活的次数

　　平时要控制性生活的次数，规律的性生活确实能够给人们一定的愉悦感，而且有利于养生。但是如果不节制的话，会让生殖器官长时间处于充血状态，从而下降了性功能，增加了患上前列腺肥大以及前列腺炎的风险，甚至会让男性出现阳痿早泄以及射精无力的情况。

　　2、一定要重视检查

　　一部分男性会缺乏认知，认为做私处检查非常的羞耻，当出现一些性传播疾病或者生殖器官炎症时，会一直拖延着，从而耽误了最佳的治疗时间，男性朋友定要重视检查，每年做一次检查，一旦发现异常要及时就医。

　　3、要及时戒除不良的坏习惯

　　现在生活节奏比较快，有一些男性朋友会通过喝酒或者吸烟的方式来缓解压力，但是吸烟喝酒都会对身体带来一定的伤害，所以一定要戒掉烟，酒可以适当的控制，以免给生殖器官带来的伤害。

　　4、要重视卫生

　　男性朋友一定要重视疾病的危害，尤其是对于包皮过长以及包茎的患者来说，经常使用清水来清洗包皮垢，如果包皮垢没有得到清洗的话，不仅会引起阴茎癌，同时也会让性伴侣患上宫颈癌，所以不管在哪个时间段都应该做好自我清洁和卫生习惯。

　　5、千万不能过早的进行性生活

　　随着电子产品的增多，获取性方面的知识途径广泛，有一些青少年为了能够满足好奇感，所以会偷尝禁果，如果过早进行性生活的话会对身体带来一定的伤害，因为他们的性器官还没有完全发育成熟，从而伤害了精子，最终引起以后的性功能障碍，成年之后可能会出现腰酸背痛、阳痿早泄以及容易衰老的。

　　6、要及时纠正不良的穿着

　　很多男生喜欢穿紧身的牛仔裤以及紧身的内裤，虽然这样能够展示出自己的身材和形象，但是这样会影响到局部的血液循环，另外晚上睡觉的时候千万不能盖太厚的被子，不妨通过裸睡的方式来让阴茎得到一定的呼吸，另外要选择宽松以及纯棉的内裤。