莓茶有什么副作用？莓茶会导致便秘加重吗

　　你知道什么是莓茶么？莓茶长期饮用的话会给身体造成什么负担呢？胃寒，莓茶饮用过量或长期饮用，会导致人的身体逐渐转为寒凉属性，让人的胃部变得寒凉；药物中毒，莓茶的活性成分会与药物中的某些化学物质之间发生化学反应，产生毒素。

　　适当饮用的莓茶几乎没有什么副作用。

　　莓茶水是一种保健饮品，适当饮用可以起到调节血脂和血糖、降血压、软化血管以及清热解毒、镇痛消肿、润喉止咳、抗衰老的作用。

　　但若是长期大量的饮用较浓的莓茶，会导致以下危害：

　　1、大量饮用浓茶会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，有的甚至还会引起十二指肠溃疡。

　　2、大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质的结合就会更加活跃，给人体对铁的吸收带来障碍和影响，使人体表现为缺铁性贫血。

　　3、浓茶容易和食物中的蛋白质结合生成一种块状的，不易消化吸收的鞣酸蛋白，导致便秘症的产生，对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重。

　　4、浓茶中的咖啡因，能致使人体心跳加快，从而使血压升高。

　　5、浓茶液大量进入血管，能加重心脏负担，产生胸闷、心悸等不适症状，加重心力衰竭程度。