为什么吃冰西瓜容易拉肚子 拉肚子减肥有哪些危害

　　有些人减肥，会走极端，通过拉肚子来减肥，那么有什么危害呢？对肥胖人士来说，减肥药是十分受欢迎的，因为一些减肥药的主要成分具有腹泻的作用，许多人愿意吃减肥茶来减肥。那么拉肚子减肥有哪些危害？为什么吃冰西瓜容易拉肚子？下面就来一起好好了解一下吧。

　　为什么吃冰西瓜容易拉肚子

　　1、肠胃功能虚弱：本身西瓜属于凉性水果，冰镇后会导致西瓜凉性增强，如果患者肠胃功能虚弱，吃冰西瓜后很容易对肠胃造成不良刺激，使肠蠕动加速，所以会出现吃西瓜容易拉肚子的现象。

　　2、吃冰西瓜过量：如果吃冰西瓜过量，胃部受到冰冷刺激后，则可能会导致胃肠痉挛，甚至会因为吃冰西瓜过量导致胃肠功能紊乱，进而引起急性腹泻。

　　3、西瓜放置过久：如果是夏天吃冰西瓜容易拉肚子，需考虑是西瓜切开放在冰箱里过久，如果当天没有将西瓜吃掉，西瓜切开的表面很容易滋生细菌，此时进食后容易诱发急性胃肠炎，所以会出现吃冰西瓜容易拉肚子的情况。

　　拉肚子减肥有哪些危害

　　1、伤害胃肠粘膜。

　　因为会导致腹泻的一些成分毕竟会影响胃肠粘膜的健康，只有肠粘膜不健康才可能导致腹泻，所以，这样每天吃大量的导致腹泻的药或者茶，就会造成肠粘膜的损害。

　　2、造成营养的流失。

　　我们的肠道是用来吸收营养的，一旦发生腹泻，会导致很多营养物质的流失，这样天天拉肚子，身体就会处于营养不良的状态，我们会发现如果一个人经常拉肚子，脸色一定很难看。

　　3、会导致身体的整个体质下降。

　　由于经常腹泻，会影响身体的营养物质的吸收，造成蛋白质和矿物质的吸收减少，这样会导致身体的抵抗力和免疫力下降，所以，身体很容易出现问题。