孕妇上火吃什么好 孕妇上火能不能喝凉茶

　　孕妇为什么会上火呢？不妨来这里了解一下吧！上火症状是十分常见的，而对很多孕妇来说，不仅要承受孕期的不良反应还要承受上火的煎熬，不少人对此存在疑惑的。那么孕妇上火吃什么好？孕妇夏季容易上火是什么原因？接下来就一起来详细了解一下吧。

　　孕妇上火吃什么好

　　一、食物

　　1、西瓜：西瓜当中不仅含有大量水分，而且有较多的葡萄糖、维生素、果糖等营养物质，上火后吃西瓜不仅可以补充体内的营养物质，提高自身免疫力，而且由于西瓜属于一种味甘性寒的水果，食用后具有一定的降火作用。但是由于西瓜当中含糖量较高，孕妇如果有高血糖应慎用。

　　2、绿豆：绿豆当中有丰富的胡萝卜素、维生素、叶酸等营养物质，其主要功效为利尿、生津止渴，将绿豆煮粥后食用可以促进肠胃蠕动，有助于身体内毒素的排出，具有一定的降火作用。

　　二、药物

　　1、金银花颗粒：如果通过食疗的方法不能缓解孕妇上火症状，也可以遵医嘱服用金银花颗粒，该药物属于一种中成药物，对孕妇副作用较小，其主要作用为凉血消肿、清热解毒，具有较好的降火作用。

　　2、银黄颗粒：银黄颗粒也是一种孕妇可以服用的药物，其主要功效为利咽解毒、清热疏风，服用后可有效缓解孕妇上火出现的发热、打喷嚏等症状。

　　孕妇夏季容易上火是什么原因

　　1、干燥的季节或气候

　　夏季气候干燥，尤其是北方，如果不注意补充水分很容易上火。

　　2、不良饮食习惯因素

　　嗜酒，或由于饮食不节，过多进食辛辣、肥腻等食品，都会引起上火。另外如果是本身比较容易上火的人，就更要避免经常食用热性食物，如辣椒、榨菜、鸡肉、狗肉、酒类、桂园、荔枝、橘子等。

　　3、生活习惯因素

　　如工作繁忙、精神紧张、应酬多、烟酒多、睡眠不佳等，年轻人经常熬夜很容易引起上火。