用凉水洗头好吗 用凉水洗头的三大危害是什么

　　凉水洗头，到底好不好呢？有没有什么危害呢？因为夏天比较炎热的关系，所以很多人都喜欢用凉水来洗头，能够带来十分舒服的感觉。但用凉水洗头的坏处也是需要了解的，那么用凉水洗头好吗？用凉水洗头的三大危害是什么？接下来就让我们来一起好好了解一下吧。

　　用凉水洗头好吗

　　1、不利于血液循环

　　冷水洗头不能加速血液的循环，久而久之会使头皮短时间内缺血，对头发的生长非常不利。特别是有的人喜欢运动以后就立刻洗头，这样还会引起感冒等症状，严重的还可能引起颅内出血，所以一定不要大意。

　　2、不能清理干净

　　冷水去除污垢的能力稍差，而且有些洗发水需要的溶解度极高，一般用冷水的溶解度极低，所以用冷水并不能很好的起到清洁头皮的作用。特别是夏天，夏天是人体代谢的旺盛季节，由于头皮出油相对以往会曾多，所以更需要用热水去清洗。

　　3、失眠多梦。

　　如果每天都用冷水洗头，持续一段时间，不仅头痛。而且还会有失眠多梦的症状。这样时间久了，会有很多更多的疾病。所以还是不要用冷水洗发。

　　4、容易刺激头皮

　　夏天人的头皮温度比较高，有很强的刺激作用，特别夏天喜欢用凉水洗头的人，会伤害毛囊，严重的会造成脱发。

　　用凉水洗头的三大危害是什么

　　第一、影响血管功能

　　在人的头部动脉血管对外部刺激是很敏感的，如果是在高温季节或者是运动劳作以后有头部出汗情况，那么，这个时候人的头部血管也往往是处于扩张的状态，要是选择冷水冲洗的话，就很容易导致颅内血管功能出现异常，这样的情况下就特别容易有头晕、呕吐等等情况出现，情况严重还会出现颅内出血呢。

　　第二、容易感冒

　　有的人在冬季也会选择用凉水洗头，这样的情况下就很容易出现血管收缩和体温下降情况，而身体也会因此而受凉，这样一来，感冒问题自然也就找上了你，当然，因为受到风寒还很容易出现各种呼吸道病症呢，甚至还会导致一些有害细菌入侵，要是长时间用冷水洗头则容易导致皮肤长冻疮。

　　第三、洗不干净头发

　　跟温水洗头相比较，冷水洗头的效果是不好的，因为温水能够让汗孔被打开，从而促进身体当中的废物排泄，达到理想的去污效果，而且，它的去污效果也比较强，但是，选择的是冷水的话，就没有办法达到这样的效果，甚至还可能会因为新陈代谢障碍而导致脱发问题出现呢。