咖啡怎么加牛奶 咖啡加牛奶有什么好处

　　喝咖啡到底有什么好处呢？咖啡和牛奶有什么用呢？咖啡的品种是非常多的，可以直接购买冲好的咖啡，也可以自己买咖啡粉回来冲泡。很多人泡咖啡也是会加牛奶的，那么咖啡怎么加牛奶？咖啡加牛奶有什么好处？接下来就一起来了解一下吧。

　　咖啡怎么加牛奶

　　1、鲜奶油：亦称生奶油，这是一种从新鲜牛奶中分离出来的高浓度奶油，被广泛使用，鲜奶油的微量含量高达45％-50％，煮过的咖啡通常使用新鲜的牛奶油，微量含量为25％-35％。

　　2、泡沫奶油：经过搅拌和发泡后，鲜奶油变成泡沫奶油，这种奶油和苦浓咖啡味道搭配最好。

　　3、炼乳：牛奶浓缩1-2.5倍，牛奶为无糖炼乳，普通商店出售的罐装炼乳进行加热灭菌，装罐后的炼乳打开后易腐烂，不能长期放置。当咖啡冲泡时，生奶油将在咖啡上漂浮一层油脂，浓缩的牛奶将沉淀到咖啡中。

　　4、牛奶和牛奶香精：牛奶适用于咖啡的调配和浓缩，或作为花式咖啡的变化，使用方便，好存放，但是无论使用哪种产品，根据个人的喜好可以调出一杯美味的咖啡。

　　咖啡加牛奶有什么好处

　　咖啡和牛奶各自都有独特的味道，所以混合在一起，味道也是非常独特的，而且这两者之间的营养物质没有冲突感，牛奶中的钙物质和蛋白质很丰富，可以为皮肤提供所需的营养物质，而且牛奶中的脂肪含量并不高，所以不会导致人发胖。咖啡中的咖啡因很丰富，这种物质是可以刺激脂肪细胞的燃烧，所以可以降低人体的脂肪含量，所以两者一起食用就可以达到减肥的效果。