男人手淫有什么正确方法 手淫过度的危害有哪些

分类: 健康养生 发布时间: 2024-05-28 14:08:15

  男人都有手淫的习惯,那么男人手淫有什么危害呢?几乎所有男人都是存在手淫习惯的,但也需要找到正确自慰方法才行,不能太过追求刺激,这也是让人十分疑惑的。那么男人手淫有什么正确方法?手淫过度的危害有哪些?如果大家对此存在疑惑,接下来就一起来好好了解一下吧。

  手淫的正确方法

  用手搓

  站立时,用你涂满润滑剂的手搓揉阴茎。这个如果做得好的话,有时感觉就像在跟异性性交。

  巧用塑料袋

  你的卧室(或者别人的),一定有很多的塑料袋,把一些凡士林放入袋中,然后把您的阴茎直立放入其中。剩下的事情你应该知道怎么做了吧。等待高潮的到来吧。

  摩擦物

  俯卧,阅读色情文学,转动臀部,使阴茎在其抵触的物体如被褥、枕头上摩擦或在腹部和阴茎之间放置一只枕头,将阴茎在枕头和床单之间来回抽插,此法对于早上坚硬的阴茎可以一试。

  轻轻拍打

  在这一项中,如果想要比较好的效果的话,你的阴茎一定要非常的敏感。如果没有效果不好,至少就说明你的还不够敏感。不用脱掉内裤,想办法使你的阴茎硬起来。在它最硬的时间,用你的手指轻轻的拍打它。这个可能需要一定的时间才能够达到高潮,但是一定射精,那感觉也是爽歪歪的。

  手淫过度的危害

  性窒息

  变态手淫方式之一,自行刺激时往往伴用各种方法造成极度兴奋,导致大脑缺氧有致死的危险。

  无节制的手淫

  没有节制的手淫也会带来消极的影响。如果一个人总是害羞、敏感、萎靡、孤僻,将手淫看作是获取满足、解除紧张的惟一手段而过分依赖它时,那就意味着他的心理发育遇到了问题。

  这时的手淫已成为心理障碍、内心冲突和挫折感的反映,是一种病态表现。

  错误的手淫方式

  男子手淫的方式比较简单,基本上都是采取前后摩擦的方式。可是有的男子从开始手淫时便采取了错误的方式,如把阴茎向下向后压迫,夹在两腿中间,凭这种挤压而获得一定快感,并不摩擦,也不追求射精高潮。

  如何戒除手淫

  戒除手淫第一招:充分认识手淫的危害

  就是由于许多人没有明确地认识到手淫的危害,所以才会屡次“犯错”而不改。实际上,手淫上瘾不但会严重影响集中力、记忆力等,引发失眠多梦、疲劳无力等症状,而且还很容易产生前列腺疾病,导致阳痿、早泄、腰酸无力等,严重的还会影响生育。此外,如果青少年在发育期就开始手淫的话,还会造成身体发育的严重不良,导致身材矮小。所以,我们不要等到出现疾病时才后悔莫及,而应该及时认清手淫的危害,并以此来警戒自己,戒除手淫。

  戒除手淫第二招:“戒酒戒人戒视频”

  喝酒易乱性,喝多了容易一言不合就“开撸”,因此戒手淫时不要忘了戒酒。另外,戒手淫的人在生活中还要避免与手淫上瘾的人相处,注意不看黄色视频与黄色读物,只要不去碰、不去想,不意淫,欲望就会远离你。

  戒除手淫第三招:转移注意力

  当“邪恶”念头来临时,不要让自己继续幻想下去,应该及时遏制“坏思想”,做点其他的事情转移一下注意力,如打打游戏、看看书、做点吃的。生活中最好要找到自己的兴趣,如果找不到,就多看看健康的书籍,树立自己正确的道德观,提高自己的道德修养。