乳头内陷的原因有哪些?如何防止乳头内陷?

分类: 健康养生 发布时间: 2024-05-29 16:25:28

  乳头内向,到底是什么情况呢?来这里了解一下吧!乳房是女性的重要部位,它的美观也会让女性自信,不过也会有影响到女性美容的情况,那就是乳头内陷,导致的原因也是多方面的,我们要重视日常生活当中的预防。

  乳头内陷的原因

  1、乳头使用不当:乳头过小、过紧、过早使用会导致乳头凹陷。

  2、服装紧凑:特别是女性在乳房发育期内衣紧凑,容易引起乳头凹陷。

  3、乳头凹陷与遗传也有关:临床观察母亲及其母亲世代中,祖母有乳头凹陷史者,下一代乳头凹陷可能普通人高。

  4、光滑肌发育不良:乳头有15~20个输乳管开口,输乳管周围有光滑肌纤维,乳头被包围输乳管和插入乳头真皮的肌纤维束向内拉伸,这些肌肉束的质地和输乳管的不同明显。

  5、输乳管发育不完善:发育不完善的输乳管无法导管化。

  6、乳头下支撑组织支撑不足。

  7、疾病是由受侵的导管、韧带、筋膜收缩引起的。

  8、乳房恶性肿瘤:乳房原本正常的女性,乳头内陷无明显原因时,应进行乳房x光照片等检查,检查乳房恶性肿瘤是否存在。

  9、乳房手术:乳房整形术在应用真皮蒂时,张力和瘢痕收缩也会引起乳头内陷。

  防止乳头内陷

  1、提拉乳头:如果母亲、阿姨等直系亲属中有乳头内陷,必须作为重点防止对象。有遗传倾向的女孩出生后,母亲可以轻轻拉动女孩的乳头,每天1~2次。动作要柔软,最好是有经验的操作者有效避免乳头内陷。

  2、选择棉内衣:穿的衣服一定是棉质的,要经常洗,晒太阳。如果乳头有红色裂缝的迹象,内衣应蒸煮消毒。女孩穿的乳罩不应该太早。

  3、胸罩穿着要适当:所穿内衣和胸罩不能太紧,对那些乳房较大的少女,更加要注意乳房的宽松。及时纠正有俯卧习惯的少女,防止乳头遭到挤压加重乳头内陷。

  4、做好保健练习:乳头伸展练习。首先,将两个拇指平行放在乳头的两侧,慢慢从乳头向两侧外平行伸展,拉动乳晕及其皮下组织,使乳头向外突出。最后,把两个拇指分别放在乳头的上下侧,纵向伸展。每天做两次,每次五分钟。

  5、呵护乳头:罹患乳头凹陷的产妇分娩后,要特别关照乳头的保健和卫生。乳头有轻度凹陷的人,在适当增加婴儿的吸吮次数时要注意保护乳头,要注意哺乳之后清洗,防止发生感染。如果发生乳头红肿,要及时到医院就诊,防止乳腺炎的形成。