象拔蚌能不能补肾 象拔蚌补肾原理是什么

分类: 健康养生 发布时间: 2024-07-01 16:02:34

  一直以来,中国都是有“以形补形”说法的,因为象拔蚌的外形类似于男性的阴茎,所以大部分用户都认为象拔蚌拥有壮阳功效,那么象拔蚌到底能不能壮阳呢?接下来就让我们通过本文来看看象拔蚌的补肾原理吧。

  象拔蚌能不能补肾

  吃象拔蚌是可以壮阳的。象拔蚌富含丰富的蛋白质,而且属于低热量和低脂肪食物,在补充营养的同时又不会让身材发胖。象拔蚌也含有丰富的不饱和脂肪酸,这种营养物质能增强神经活性,也可以起到延长性生活时间的作用。但是象拔蚌也不能吃太多,因为这种食物属于高嘌呤食物,一次吃太多会让尿酸上升,引起痛风症状。

  象拔蚌的营养成分

  象拔蚌的出肉率高达70%左右,其中主要食用部位为水管肌,占总食用量的30%-35%,每100克含热量81千卡、蛋白质14.4克、脂肪1.3克、铁12.5毫克、钙36毫克。从营养成分的含量上看,除了铁元素略高于普通食材之外,其他营养含量极低,不可思议的是蛋白质还不及鸡肉的2/3多。

  象拔蚌补肾原理

  由此可以证明,象拔蚌强大的补肾功能实为夸大其辞,甚至有些无稽之谈,因为它缺少科学依据,也没有相关文献记载。大量书籍,都没看到过多介绍它有多么强大的补肾效果;在我国基本上属于新生事物,并且营养成分远不如生蚝、牛羊肉,更不用说海参了,其高昂价格的由来纯属炒作。

  无论源于中医也好,基于营养学也罢,象拔蚌都无法拿出它强大补肾的依据。从中医角度的补肾来讲,黑属肾,但凡黑色食物都有一定的补肾效果,可是象拔蚌并非黑色;而以营养学的视角来看,如果肾有亚健康表象,基本是由于营养不良所致,比如:缺乏蛋白质、维生素E、B族、钙、维生素C、铁、锌为主的营养,如果上述营养素有三项没达标者,则无法起到补肾的效果。