男人私处有哪些秘密 男性私处保健方法有哪些

　　男人都知道小弟弟对他们自己很重要，也知道如何摩擦会让他们更兴奋，但很少有男人真正完全理解他们的小弟弟。那么男人私处有哪些秘密？男性私处保健方法有哪些？想要了解的朋友就不要错过咯。

　　男人私处有哪些秘密

　　1.用进废退。专家说，和身体的其他部位一样，阴茎也需要经常锻炼。阴茎平滑肌在充血（勃起）时需要经常供氧。睡眠时，大脑的刺激会导致勃起。神经损伤或糖尿病导致神经或血管损伤会导致勃起困难。科勒博士说，不经常勃起会削弱阴茎组织的弹性，缩短阴茎1～2厘米。

　　2.阴茎也分为显性和隐性。阴茎疲软的长度与勃起后的长度无关。勃起后长度没有明显增加的阴茎称为显性阴茎，勃起后长度增加的阴茎称为隐性阴茎。通过测量成千上万男性阴茎的大小，性学专家发现，与非勃起阴茎较长的男性相比，阴茎较短的男性勃起后可以增加两倍。

　　3.阴茎下最敏感。研究发现，龟头下端和阴茎下面对性快感最敏感，其次是龟头上端、阴茎侧面、阴茎上和包皮。

　　4.性敏感度随着年龄的增长而下降。许多研究表明，阴茎敏感度会随着年龄的增长而逐渐下降。研究发现，65岁的阴茎敏感度下降最大～75岁之间。

　　5.振荡器对阴茎也有用。振荡器不是女性自慰专利，也适用于男性阴茎刺激。研究发现，在特殊医疗振荡器的帮助下，脊柱受损的男性可以成功射精。在这种治疗中，振荡器通常刺激阴茎下的射精神经系统。专家表示，一些射精困难或难以达到性高潮的男性患者可以尝试使用振荡器。

　　6.阴茎很容易隐藏细菌。阴茎皮肤和包皮很容易隐藏各种细菌。亚利桑那菲尼克斯基因组学研究所的研究人员在阴茎包皮中发现了42种独特的菌群。包皮环切术后，阴茎携带菌群明显减少。乌干达的一项研究发现，包皮环切术可以使艾滋病病毒（HIV）感染率降低60%。因此，为了自己和妻子的健康，男人应该经常清洁私处。

　　7.大多数男人没有割包皮。根据世界卫生组织和联合国艾滋病工作组的一份报告，世界上只有大约30人%15岁以上男性做过包皮环切手术。这一比例随宗教和国家的不同而变化。

　　男性私处保健方法有哪些

　　1、高潮后需要睡觉。做爱后，阴茎需要足够的睡眠。当男人晚上睡觉时，阴茎会勃起35小时。晚上勃起不是为了性，而是为了充电阴茎，增加血氧量，确保阴茎健康。戈德斯坦博士说，晚上勃起次数越多，阴茎勃起组织就越灵活。

　　2.不要与硬物抗争。与硬物的猛烈冲击可能导致阴茎闭合撕裂（俗称阴茎骨折）。如果阴茎海绵体完全撕裂，必须在24小时内进行内部止血等手术，以减少对阴茎的永久性损伤。部分海绵体损伤通常自行愈合，但也可能带来一些后遗症，如阴茎异常弯曲、疼痛和阳痿。据统计，多达1/阳痿男性有阴茎外伤病史。专家提醒，男性阴茎骨折最容易导致女性上位。

　　3.远离香烟。吸烟（包括二手烟）会影响阴茎勃起硬度。一项新研究发现，吸烟者的阴茎勃起明显低于非吸烟者。戈德斯坦博士说，吸烟不仅会损害血管，还会损害阴茎组织，从而降低阴茎弹性，限制勃起功能。

　　4、经常步行。戈德斯坦博士说，一项涉及3.一万人的研究发现，与久坐的男性相比，每天步行2英里（约1英里）.6公里）男性勃起的几率会降低一半。每天慢跑20分钟或举重30分钟也有同样的效果。

　　5.防止作弊。研究发现，作弊男性更容易阳痿。一个主要原因是作弊引起的内疚变成焦虑，长期干扰大脑神经，导致精神阳痿。另一个主要原因是性恐慌。作弊后，一些男性怀疑自己会患性病。这种担忧会逐渐变成恐惧。在严重的情况下，它会导致拒绝性生活和阳痿。

　　6.经常打哈欠。打哈欠和阴茎勃起的身体反应是由化学物质一氧化氮控制的。这种物质在男性大脑中扩散后，不仅可以到达控制呼吸的神经元，还可以沿着脊索降到阴茎供血的血管中。如果两种功能同时发生，男性打哈欠时阴茎会颤抖。男性有意识地打哈欠有助于改善阴茎勃起功能。