月经期间吃坚果能丰胸吗？哪些食物丰胸效果好

　　月经除了痛苦外对于身体也是有好处的，那么你能否把握住一月一次的机会呢？月经的来临其实是对女性的身体进行每月一次的修复，经期时体内的很多毒素都会随血液代谢出去。月经期是修复身体的好时机，充足的营养补给，不仅能带来健康，更能收获美丽。

月经期间吃坚果能丰胸吗？

　　胸部丰满受女性卵巢动情激素分泌的影响。月经的第1-3天是丰胸的最佳时间，因为这3天会影响卵巢动态激素的24小时等量分泌，可以刺激乳房脂肪的囤积。如果你在过去的三天里多吃胡萝卜、土豆、大豆和坚果，丰胸效果会比平时好30%以上。

　　此外，含有卵磷脂的大豆和花生，富含蛋白质的杏仁、核桃和芝麻，都是很好的丰胸食品。植物种子的衣膜部分可以促进性腺的发育。

　　除木瓜牛奶外，牛奶外，也是众多明星推荐的丰胸圣品，是非常传统的丰胸食品。酿酒发酵产生的酶、活性物质和B族维生素对乳房的发育非常有益。微量酒精可以改善胸部的血液循环，与富含蛋白质的鸡蛋一起调节，不仅可以丰富胸部，还可以大大提高皮肤质量。酿造鸡蛋的方法有很多种。煮鸡蛋、剥壳、加入红糖和适量水，在微波炉中加热2分钟是很常见和美味的。月经前早晚吃一次，对胸部丰满有效。