夏季裸睡需要警惕阴道炎！女性如何裸睡更健康

　　裸睡除了会给女人带来好处外，也有可能造成女人阴道感染。许多妇女的妇科炎症是无意中感染的。在炎热的天气里，人们身上有很多汗水和细菌。沙发套、床单和被套技术已成为细菌的温床。到处都是细菌，阴道炎可能会在不知不觉中找到你。当你凉爽地坐在沙发上时，细菌会趁虚而入，引起阴道炎。如果你想"裸睡"，家里的卫生要求很高。

　　由于天气炎热、多雨潮湿，人身上的汗液、病菌也是最多的，随处倚靠后，沙发套、床单、被套也就成为病菌温床。

　　当你凉爽地坐在沙发上时，细菌就会引起阴道炎。如果你或你的丈夫有脚气病、脚癣或其他皮肤病，床单、被套会滋生无数细菌，加上我们的床上用品洗涤率远低于内衣，所以裸睡，细菌也会抓住机会攻击，给你带来各种妇科炎症。

　　特别是青少年，由于年龄小，缺乏生殖卫生知识，如果有裸睡习惯只是导致会阴不洁床上用品污染，细菌抓住机会繁殖，导致"少女阴道炎"。

　　对于青少年女孩来说，正在发育的器官非常脆弱。如果他们在很小的时候就被感染一次，这将严重打击未来生殖系统的正常发育。

　　因此专家提醒，在湿热的季节里，女性在家千万别图清凉、性感而忽略了穿内裤。如果你要裸睡一定要先治好脚气和其他皮肤病，床单也应勤更换。出门时要注意少穿紧身裤、丁字裤和透气性不好的牛仔裤。

　　此外，在正常情况下，每天用特殊的盆和水清洗外阴一次。不要洗夜。如果你发现任何不适，你必须在医生的指导下服药。不要盲目采取措施。

女性外阴夜间更痒的原因

　　外阴瘙痒，许多女性在天气干燥时会出现这种症状，主要表现为持续性或阵发性瘙痒，夜间常加重，瘙痒部位常发生在阴唇和阴蒂周围，影响睡眠。

　　而且很多外阴瘙痒的女性入睡后会出现局部皮肤破裂或瘙痒抓痕，使外阴皮肤红肿感染。那么女性晚上外阴瘙痒呢？