怀孕期间也不适合喝茶？女人千万不能喝茶的5个时期

　　很多人都有喝茶的习惯，那么怀孕的时候可以喝茶么？茶在中国历史悠久，历史文化丰富，茶道种类繁多。自古以来，茶在我们的健康中发挥着非常重要的作用。喝茶，选择合适的时间可以对人体有一定的保健作用，如果在不合适的时间喝茶，但会对健康有害。

以下女性不得喝茶五次

　　1.生理期临时

　　此时，经血消耗体内铁。此时，女性朋友应补充富含铁的蔬菜和水果，如菠菜、葡萄、苹果等。他水果。然而，如果我们习惯在这个时候吃饱的时候喝茶，这种茶含有高达50%的单宁酸，这会阻碍我们肠粘膜对铁的吸收，大大降低铁的吸收程度。因此，在肠道中，很容易沉淀食糜中的铁或补血药中的铁结石。

　　2.孕妇不适合在怀孕期间喝茶

　　浓茶中咖啡因浓度一般达到10%，孕妇尿液和心跳频率增加，孕妇心肾负荷增加，怀孕中毒的可能性增加。最好不要喝茶。

　　3.孕妇临产前不宜喝太多茶

　　如果产前喝太多浓茶，茶中的咖啡因会产生兴奋作用，导致失眠。如果孕妇产前睡眠不足，可能会导致分娩时筋疲力尽，甚至难产，严重。

　　4.新生儿不应该喝太多茶

　　在此期间喝大量的茶，茶中含有高浓度的单宁酸会被粘膜吸收，影响乳房的血液循环，抑制乳汁分泌，乳汁分泌不足。

　　母亲喝茶后，茶中的咖啡因渗入牛奶，间接影响婴儿，不利于婴儿的健康。

　　5.正处于更年期的女性

　　除了头晕和疲劳，有时心跳加快，所以脾气不好，睡眠质量差，如果喝太多茶会加重这些症状，所以如果喜欢喝茶的人处于这些特殊阶段，最好停止，以免伤害身体！