夫妻性欲降低为什么？哪些不好习惯会让夫妻性欲降低

　　夫妻之间的性行为多久一次比较好呢？你们之间会有性冷淡么？夫妻生活是维系婚姻关系的重要组成部分，但是随着生活中的习惯和生活方式的改变，很容易让夫妻对性生活失去兴趣。那么夫妻性欲降低为什么？哪些不好习惯会让夫妻性欲降低？想要了解的朋友就不要错过咯。

　　忽视亲密关系的重要性

　　夫妻之间的亲密关系能够让两个人的感情更加紧密，但是如果夫妻们忽视了这个方面，很容易让性生活变得平淡无味。平时可以多关心对方、多沟通，保持彼此的关系稳定，这样在夫妻生活时也会更加和谐。

　　不重视自己的身体健康

　　夫妻生活需要身体的支持，如果夫妻们忽视了自己的身体健康，很容易影响到性生活的质量。身体健康包括营养均衡，锻炼身体，不吸烟不喝酒等生活习惯。只有保持身体健康，才能够提高性生活的质量。

　　工作和家庭压力大

　　现代社会的工作和家庭压力让很多夫妻们感到疲惫不堪，这样的情况会让性生活变得单调而无趣。为了缓解压力，夫妻们可以在工作和家庭间找到平衡点，或者一些放松的方式，比如运动、旅游等等。

　　缺少浪漫感觉

　　夫妻性生活需要浪漫感觉的支持，如果夫妻们缺少浪漫感觉，那么夫妻性生活将缺乏激情。可以通过策划约会、给对方写情书等方式增加浪漫感觉，让性生活更加美好。

　　缺乏自信心

　　夫妻性生活需要的是自信心，不自信的夫妻们容易觉得自己性能力不佳，从而影响性生活的质量。因此，夫妻们应该加强自己的自信心，树立正确的性观念，做好自己的角色。

　　总之，夫妻的性生活品质是与夫妻相处时的情感亲密程度紧密相关的，如果想要更好的性生活，就要加强夫妻之间的情感交流，增加浪漫感觉，保持健康的身体状况，同时缓解工作和家庭压力。