夫妻生活怎么保持和谐？夫妻生活保持和谐的方法

　　长时间在一起感情会慢慢变淡，那么你知道如何让夫妻生活保持和谐么？两对夫妇在一起生活了很长一段时间，不那么渴望性，那么夫妻生活怎么保持和谐?下面就一起来具体了解一下，看看盘点夫妻生活保持和谐的方法，想要了解的朋友就要错过咯。

　　夫妻生活怎么保持和谐

　　1.尝试创新：随着年龄的增长，夫妻之间的相互了解越来越多。由于彼此的熟悉和信任，他们不再羞于讨论如何获得更令人满意的性生活。你不妨学会用新的方法和新的观点来解决旧的问题，比如洗澡等等。

　　2.调整速度：年轻人的性行为快速而激烈。他们很容易兴奋，像火药一样突然爆发。20多岁的男性在性交后2岁-3分钟就能达到高潮，但妻子可能需要20多分钟才能达到高度兴奋。因此，当妻子逐渐好转时，丈夫经常停止。

　　调查显示，20多岁的新婚妇女在所有年龄段都是最难达到性高潮的。随着年龄的增长，男性兴奋的节奏开始缓慢，血流和肌肉收缩自然减慢，所以40或50岁的男性需要更长的时间才能达到高潮。这种缓慢而情绪化的性对他的妻子更有吸引力。随着性激动的同步，他的妻子自然会得到满足。

　　3.以此为代表:即使年轻人只看到干燥的胸罩，他也可能勃起，但35岁以后，他可能不同意妻子的身体。他会更加关注妻子的亲吻和爱抚%看到妻子脱衣服时，年轻的丈夫会很兴奋，到了40多岁，这个比例就会降到40%。如果夫妻能用自己的行动代替眼睛，用主动表达代替被动接受，就会得到意想不到的结果。

　　4.改变角色：在年轻夫妇中，丈夫总是主动拉近妻子，在耳边轻声表达做爱的愿望。多年后，由于激素分泌的变化，妻子可能会变得积极主动。男性和女性分泌雄激素和雌激素，但在不同年龄段，它们的分泌比例不同。在男性激素分泌比例发生变化后，他可能更愿意处于被动位置。女性雌激素减少后，雄激素分泌相应增加，可能变得更加活跃。

　　以少胜多：50%年轻夫妇每周做爱两三次，其中11次%夫妻四次以上。35岁以后，这个比例降到了39%。而45%夫妻一个月可能几次，但他们仍然们仍然会感到情感和身体上的满足。在做爱的次数减少后，夫妻应该意识到每次性生活质量的重要性。如果他们能同时得到身心上的满足，即使只有一次性，也比平时的几十次要好得多。不要赢得婚姻，这也表明高质量的性生活对夫妻关系有多重要。

　　如果你想在35岁以后有一个和谐的性生活，你需要调整和适应。只要夫妻真正理解这些正常和不可避免的变化，他们就能正确地面对它们，从而获得持久的幸福，即使在老年。