夫妻生活多久一次属于正常呢？性生活次数减少就是不爱自己

　　夫妻之间多久会做一次爱呢？什么样的频率才是正常的呢？关于性生活，很多人总会产生这样那样的疑问，但是又不好意思去和别人谈论。那么夫妻生活多久一次属于正常呢？性生活次数减少就是不爱自己？下面就一起来具体了解学习有一下吧。

　　夫妻生活多久一次属于正常呢

　　夫妻生活的最佳时间可以从两方面来理解，一方面是夫妻性生活的频率，另一方面是单次性生活持续的时间。

　　夫妻性生活的频率没有绝对的标准。一般判断自然满意的性生活有三个标准，一是性欲是自然而然产生的，二是性生活的整个过程是自然而然完成的，三是性生活结束以后或者第二天没有明显的身体不适。只要是自然而然的，没有引起身体的不适，就可以进行性生活。由于年龄、身体状况不同，性生活的频率也有所差别。一般中青年夫妻一周之内性生活1-3次都是正常的。如果身体好，年龄较小，频率可以适当更多一些，如果年龄较大，身体不佳，可以适当地减少，没有特定的标准。

　　单次性生活持续的时间也没有标准的答案。一般从插入到射精，大部分男性的射精潜伏期在2-6分钟左右，因此单纯性交的时间一般是2-6分钟左右。加上前戏，以及性交以后的爱抚等过程，单次性生活的时间一般在10-15分钟左右。每个人的情况不同，标准也不相同。不要过于频繁地进行性生活，也不要只追求性交的时间。持续过久的性生活，会对身体造成一些损害，导致身体疲劳等问题的发生。

　　性生活次数减少就是不爱自己

　　并不是这样。

　　根据一项发表在《Social Psychologicaland Personality Science》的研究表明，每周1次性生活幸福，但每周做2次、3次甚至更多的夫妇，也同样感到幸福。

　　正因为男女在性爱上存在太多差异，能找到跟自己节奏一样的人更不容易了。

　　性需求不匹配的情况非常普遍。

　　一方欲求不满屡次被拒绝，心情会烦躁，一方勉强接受压力也大，感情容易产生隔阂。

　　重要的不是频率多少，而是双方在性需求上的真诚沟通。

　　研究也表明，越认为自己的伴侣积极沟通的人，亲密关系满意度越高。

　　想在性爱上达到和谐，双方应该开诚布公，坦诚的聊一聊自己低欲望的原因并改进，或者约定双方都能接受的性爱次数。

　　有一对情侣，大学恋爱时两人经常啪啪因次数太频繁最后两人都很累，但为了“满足”对方，他们都选择了“配合”。

　　沟通以后，他们把频率调整为一周两次，双方都觉得非常幸福。

　　性解决的是生理需求，爱解决的是精神需求，二者的结合，才能让精神与生理上得到双重满足。

　　能舒舒服服的睡到最爱的人，就像星星燃烧天空，像花坠落在春天，像大雪覆盖冬天，整个世界都被点亮了。

　　希望每一对爱人，都能在沟通中找到自己的最佳性爱频率，一起探索独属于你们的最棒旅行。