不举是什么意思？如何预防男人不举

　　不举对于男人是个难以启齿的痛，那么你会如何预防不举呢？在进行性生活的时候，可能很多男性会出现不举的现象，因为会感到十分苦恼，那么男性不举到底是什么呢?我们又应该如何预防男人不举呢?如果大家对此并不是很清楚，那么就赶紧来通过本文好好了解一下吧。

　　不举是什么意思

　　不举是勃起功能障碍的另一种说法，又称为阳痿，勃起功能障碍是指阴茎持续不能达到或者维持足够的勃起，以完成满意的性生活。

　　勃起功能障碍可以分为原发性和继发性两类，从未能成功进行性生活的患者，为原发性的勃起功能障碍，而原先性生活正常，后来出现勃起功能障碍者，为继发性的勃起功能障碍。根据病因又分为心理因素，以及器质性因素两大类，其中器质性因素为主要因素，心理性因素包括缺乏性知识教育、错误的性教育、精神创伤、夫妻关系不协调、社会人际关系不协调、性生活场合不适当，以及错误性的医源性暗示，而器质性因素包括全身性的慢性疾病、创伤与手术、药物的使用，以及不良生活习惯，比如吸烟、酗酒等。

　　如何预防男人不举

　　首先，要保证自己的身体健康，如果有慢性疾病，要尽早治疗。由于疾病(例如糖尿病、高血压、高血脂)引起的性功能障碍，还没有根治的方法，所以最重要的预防方法，还是好好控制疾病。肥胖的人罹患这些慢性病的机率比别人高，所以最好还是要减肥。

　　第二、要做些药物治疗。

　　虽然直至现在为止还没有一种专门延长男性性交时间的药物，但医生多采用抗抑郁药物来延长男性性交时间。

　　第三、食补要适度。

　　食补只能补心理，很多食补，其实都是心理作用而已，不论是当归炖鸭、乌骨土鸡炖高丽参、鸡睾丸炒黑麻油等。吃这些东西只会火气大、血压高、胆固醇高。医师有时会指示对性生活不满意的太太炖这些补品给先生吃，其实只是希望太太对先生温柔一点，这些大补汤其实主要是“心理作用”。

　　最后、要做到“三不”，男性性交障碍治疗要做到三不，不熬夜、不抽烟、不喝酒，保持生活规律，是维持体能与避免动脉硬化造成不举的基本原则。