长期没有性生活有哪些表现？高潮后性愉悦是多久

　　如果长期没有性生活的话，对于身体会带来什么样的变化呢？会不会给生活带来影响呢？对于性爱，是可以很好为大家带来瞬间生理快感的，能够让心灵更加契合。那么当长期没有性生活会是什么表现呢?达到高潮时会有多久的性愉悦呢?据性学专家的研究，高潮是大脑最原始的反应，是神经化学物质大量“迸发”后的结果。没有这些物质，也就不可能有高潮。

　　神经化学物质会在潜意识中影响人的行为、情绪和认知。多项研究表明，在神经化学物质的影响下，高潮后的性愉悦可以持续两周之久。在这段时间里，神经化学物质会形成一个动态平衡：一方面，人们会满足于上一次的云雨之欢，充满幸福感。

　　另一方面，爱人们会略有些失落，格外敏感并渴求亲密关系，也会对除伴侣外的异性更排斥。这些感受也会刺激他们，尽快再次投入性爱。此外，达到高潮的频率越密集、次数越多，情绪上的变化会越明显。美国一项研究显示，如果女性在30天内拥有性高潮次数越多，那她们疏远陌生男性的几率就越大，对伴侣的忠诚也越高。

　　反之，如果长期缺乏性生活，会导致体内多巴胺水平下降。这时，人会感觉失去了什么，甚至通过暴饮暴食来缓解。

　　很多性学家推荐一种性爱技术，这一姿势要求男性进入女性体内后，先静止一段时间，将全部意念都集中在自己和伴侣接触的部位。如果发现勃起硬度有所下降，可以配合彼此的呼吸，缓慢、匀速地动作。在此过程中，两人尽量保持眼神的交流。这一性爱技巧会给男女双方都带来特别、高质量的性爱。