焦虑导致的阳痿如何治疗？心理疏导很重要

　　是什么导致阳痿的出现呢？男人要如何面对阳痿呢？阳痿指阴茎勃起功能异常，进而出现了包括勃起障碍、勃起硬度不坚、勃起时间不持久等症状。而引起阳痿的原因，大部分都是心理因素和神经因素所致，其中就包括因焦虑引起的阳痿。特别是对于日常工作生活压力过大的职场男性来说，更容易出现焦虑性阳痿，那出现这种情况如何治疗呢？下面这些要点要知道。

什么是焦虑性阳痿？

　　焦虑性阳痿实际上就是心理性阳痿的某一种表现。该疾病是由于同房过程中的不正常心理状态，例如过于自负、焦虑、欲望低下等因素而引发的阳痿。相较于器质性阳痿而言，焦虑引起的阳痿并非是阴茎海绵体动脉供血不足等器质性病变所致，而主要是心理因素出现问题所致。

焦虑导致的阳痿该如何治疗？

　　一、针对焦虑问题进行治疗

　　1.解除性焦虑

　　因焦虑所致的阳痿患者，在同房时会出现自卑心理，而这时为了急于改善性功能，就可能导致性焦虑更加严重，这样在焦虑的心境下发生性焦虑，只会恶性循环，不利于症状改善。所以当发生性问题后，性伴侣之间不要互相责备，最好及时进行沟通和交流。患者自身也不要急于求成，因好的性行为需要男女双方共同参与，所以相互理解支持，这样对消除焦虑性心理也有帮助。

　　2.增加情感交流

　　发生焦虑性阳痿后，患者可以不着急用语言解释，以及强迫验证性功能。可以对性伴侣讲明目前所面临的性焦虑，或者日常生活中自己长期不佳的心理状态。这样通过双方的情感交流，是可以克服患者性焦虑的，也有利于性压力的缓解。另外，患病期间，最好适当的抑制性活动，能给男方一个很好的缓冲时间，待患者性焦虑逐步解除后同房，体验感也会更好。

　　3.性感集中训练

　　如果性交过程中频繁出现焦虑心理，可以通过转移注意力在肉体感觉上，来控制自身不良情绪。例如在抚摸性伴侣隐私部位时，不需要过多的谈话，内心也不要想更多的事情，也无需考虑性行为的目的。通过该训练方法，也可治疗因焦虑引起的心理性阳痿。

　　二、针对其他问题进行改善

　　1.建立性关系协调性

　　部分患者发生焦虑性阳痿，主要是因夫妻关系不和以及存在家庭矛盾有关。这时，男方可能会对女方不信任、不理想，而缺乏性感基础，进而在性交过程中，因思虑过多而发生心理性阳痿。对这类患者，首先要进行劝导，消除不良心理障碍，并且让夫妻双方彼此理解和信任，通过建立夫妻双方亲密合作，来重新恢复好的性生活。

　　2.自我鼓励

　　患者平时也可进行自我鼓励性谈话，例如在经历失败和沮丧的性经历或者生活经历后，找一个相对私密安全的地方，和自己进行鼓励性的交谈，帮助自己恢复自信心。