恋爱让人发胖 这件事绝对是真的

　　你在恋爱的时候有遇到过什么呢？你知道恋爱会让人发胖么？恋爱为什么会让人发胖?下面小编就和大家一起来了解下，希望对大家有帮助。

恋爱为何会让人发胖

　　调查显示，在拥有甜蜜爱情的情侣中，62%的人表示自己的体重会增加，72%的人认为他们的另一半也变胖了，66%的情侣认为他们与另一半一起变胖了。

　　在发胖原因方面，56%的人认为自己有爱情之后吃得比平时要多;有30%的情侣称，相爱后他们的主要活动就是呆在家里看电视、吃东西，缺少运动锻炼;还有20%的情侣认为他们交往的主要事情就是在外面吃东西。同时，26%的人希望与自己的另一半过上更健康的生活。

　　营养及体重管理专家伊兹·卡梅伦称，情侣们彼此相爱后，心理满足感提升，体重会或多或少地增加，但也要注意合理膳食、均衡营养、保持健康。

如何让恋爱更美好

　　1、谈恋爱要保持良好的好奇心

　　在与对方交谈的时候，可能有时候一些话题会涉及到隐私，这时候你要懂得“刹车”，不要一味的追问，这样你会有很多新奇有趣的收获，有时候做一个好的倾听者，比一个倾诉者收获的东西会多得多。

　　2、谈恋爱要有足够的自信心

　　成功恋爱的前提是你有一定的自信心，比如说“我很普通”“我收入不是很高”“我长得不行”等此类消极的念头的就一定要彻底排除。当然也不能够过于自负。要相信自己的能力和人格魅力。

　　3、谈恋爱要做一个真实的自己

　　可能在自己看来自己并不是一个非常优秀的人，但是在谈恋爱的时候虚荣心作祟的话便会无限夸大自己，或许能博得对方一时的好感，但是久而久之这都会被拆穿，就会使两个人产生矛盾影响到感情。

　　4、谈恋爱要注意自身外表形象

　　谈恋爱的时候，两个人相互吸引的首要便是外表形象如何。是一个从内到外都干净整洁的人话，在与任何人接触的时候都会是愉悦的。如果你是一副十分邋遢又不注重个人卫生的人，别说谈恋爱了，根本就没几个人会接近你。

　　恋爱是一件很美好的事情，虽然会有一点发胖，但是只要控制好饮食就没事了，希望大家可以多注意。