青春期女性如何丰胸？这4个方法要用对

　　每个女孩子都想要有丰满的胸部，那么要如何才能丰胸呢？现代的女性追求骨感般的身材，也想要丰满的胸部，尤其是在夏季，平平的胸部撑不起美丽的衣服，只能遗憾地把喜欢的衣服搁置。那么，让女性乳房过小的原因是什么呢?

　　1、与体内激素分泌不足有关

　　女性乳房的发育受多种激素的影响，常见的有垂体前叶、肾上腺皮质以及卵巢内分泌激素。而女性乳房过小，可能是因为这些激素分泌不足引起的。

　　2、与种族、遗传和个人体质有关

　　从种族上来说，西方的女性会比我们东方的女性乳房发育的会比较丰满。遗传上也是有关系的，母亲的乳房大小也是会影响到女儿的。体质方面的话，肥胖的女性大多数乳房也会比较大。

　　3、与某些疾病有关

　　有些疾病不仅危害女性的健康，还会影响女性的乳房，让胸部变得“平坦”。那么，影响乳房大小的疾病是什么呢?例如垂体前叶功能减退症，卵巢发育不全、垂体性侏儒症等，这三种也是影响女性激素分泌的分泌。

女孩青春期该如何丰胸呢?

　　1、内衣一定要选择合适的

　　合适的内衣会对你的乳房起到一个支托的作用，促进血液的循环畅通。可以有效的防治在运动的时候乳房震荡不定，还可以有效的防止紫外线和防寒保暖。

　　我们每个人的乳房都是不一样的，所以无法依照年龄来划分，而是要根据自身的发育情况来选择合适的内衣。建议是去内衣店直接试穿，这样对于买到合适的内衣是非常有帮助的。

　　2、注意保持日常姿态

　　在日常走路的时候一定要做到抬头挺胸，收腹，千万不要含胸驼背。不然到以后你肯定会后悔的，睡眠的时候尽量采取仰卧的姿势，侧卧和趴着都是不太建议的。

　　3、不要因为害羞而束胸

　　很多女孩子在进入青春期后，因为乳房发育的很明显，身体会展现出女性独有体态美。有些女孩子就会出现害羞的心理，会用带子或者很紧的背心之类的东西把胸部束缚起来。

　　这种做法对于健康非常不利的，束胸的话会使得胸部的器官，心脏和肺部受到压迫，使得器官不能很好的舒展扩张，还会限制到胸部轮廓的发育，从而会影响到胸部的外廓和胸腔的容积，从而使得女孩子心肺的发育会受到影响，对于吸收到充足的氧气有着很不利的影响。

　　4、避免外伤

　　女孩子在日常的运动和劳动中，一定是要注意保护好乳房。避免造成激烈的撞击或者是挤压。乳房在发育的过程中，有时候会出现轻微的胀痛感和瘙痒，这个时候不要用手去挤压或者是抓挠。