哪些行为属于冷暴力？遇到家庭冷暴力怎么办

　　你知道什么是家庭冷暴力么？如果出现冷暴力的话需要如何处理呢？所谓“家庭冷暴力”，是指夫妻双方产生矛盾时，态度冷漠、漠不关心对方，将语言交流降到最低限度。小编今天主要解决冷暴力是什么意思的疑问，告诉你什么是家庭冷暴力，为解决冷暴力提供指导意见。

　　一、冷暴力是什么意思

　　冷暴力主要表现在夫妻之间，虽然没有通过任何武力却通过言语的暗示进行攻击，冷暴力不仅对夫妻双方造成精神上的危害，也会对自己的小孩造成危害，因此，夫妻之间有什么事情就应该说出来不要造成冷暴力的出现。

　　二、什么是家庭冷暴力

　　所谓“家庭冷暴力”，是指夫妻双方产生矛盾时，态度冷漠、漠不关心对方，将语言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懒于做一切家务工作等非正式暴力行为。家庭冷暴力实际上是一种精神虐待。夫妻双方都是冷暴力后的受害者，两败俱伤。往往还会不经意地让家庭冷暴力漫延至家中的小孩，对下一代的伤害更是隐性的、潜移默化的，伤害之大是无法预计的。

　　这种暴力一般表现在夫妻之间矛盾虽不诉诸武力，但却通过暗示的威胁、言语的攻击，在经济上和性方面进行控制。彼此有意用精神折磨来摧残对方，使婚姻处于一种长期的不正常状态。这种精神上的折磨和摧残，在某种程度上比肉体的伤害更可怕得多。处于家庭冷暴力中的女性大多有委屈感、被控制感，感情变得脆弱易激动，心理上常常处于孤独状态。

　　三、怎么解决冷暴力

　　1.平静

　　如果你发现你的配偶开始出现冷暴力倾向，在任何时候都千万不要大吵大闹，那样会适得其反，你一定要保持冷静，这样才能有足够的心情来分析你们之间的矛盾所在。

　　2.分析

　　你需要一支笔和一张纸，把你们生活中有可能激发对方冷暴力的问题一一列出，哪怕是最小的可能也不放过，然后再把跟你无关的因素也列出来，同时再把你的配偶的性格特点也写出来，看看是什么原因刺激他(她)对你实施冷暴力的。