阴道痉挛的3个原因及应对方法 性爱时出现阴道痉挛怎么办?

分类: 两性启蒙 发布时间: 2024-04-29 13:55:33

  阴道痉挛,到底怎么缓解呢?教你肌肉放松技术练习!这种行为治疗对阴道痉挛引起的性交疼痛非常有效。阴道痉挛是阴道周围肌肉的不自主反射性痉挛,甚至股内肌肉收集也会出现严重痉挛。它有三种类型:

  (1)初次性交后痉挛称为原发性阴道痉挛;

  (2)性成功经历后痉挛称为继发性阴道痉挛;

  (3)因交配环境变化而痉挛的,称为环境性阴道痉挛,比较少见。

  阴道痉挛的大部分原因分析如下:

  a。家庭教育对性过于严格和消极;

  b.暗示自卑和自罪;

  c.情绪焦虑、无聊、抑郁、恐惧;

  d小心灵的创伤;

  e.第一次性交疼痛诱发并形成条件反射;

  f性操作技术不当等。

  阴道肌肉松弛技术练习

  女性自己做腹部、大腿内侧和阴道口肌肉的持续收缩和放松活动,增强对肌肉紧绷感的控制。具体方法是轻轻地将指尖插入 阴道口,同时体验阴道肌肉的收缩和放松。如果手指很难插入 阴道,你可以通过深呼吸来放松。然后请医生轻轻检查阴道。医生会告诉你,插入 阴道的手指或阴道扩张器不会引起阴道痉挛或不适。同时,谈谈插入 阴道时引起的焦虑。医生会帮助你进行心理分析,消除焦虑。然后,女性不戴手套进行阴道检查,而是了解自己的生殖器。这种阴道检查可以在治疗阶段多安排几周。如果问题不严重,可以减少到一周。如果一个女人已经能够做阴道检查的相关手术,她不需要请医生帮忙,只是在家里重复。

  接下来的治疗是丈夫在丈夫和妻子接触前后重复阴道检查。首先,检查她的生殖器,在她的指导下轻轻地将指尖插入 阴道,然后逐渐将手指插入 阴道。如果可能的话,丈夫也可以把两个手指插入 阴道,当女人完全放松时,轻轻地移动手指。每对夫妇都需要不同的治疗方法。

  未来进一步操作阴道容纳。夫妻双方以女性的上位或侧位进行性交,使女性能够控制阴道插入的深度,保持迷人。在阴道容纳操作阶段,女性应进行性交,直至最终完成性交。