长期没有性生活有哪些表现 高潮后性愉悦是多久

　　大家对于性爱的接受程度越来越高，因为性爱能够让心灵更加契合。那么当长期没有性生活会是什么表现呢?达到高潮时会有多久的性愉悦呢?据性学专家的研究，高潮是大脑最原始的反应，是神经化学物质大量“迸发”后的结果。没有这些物质，也就不可能有高潮。

　　长期没有性生活有哪些表现

　　神经化学物质会在潜意识中影响人的行为、情绪和认知。多项研究表明，在神经化学物质的影响下，高潮后的性愉悦可以持续两周之久。在这段时间里，神经化学物质会形成一个动态平衡：一方面，人们会满足于上一次的云雨之欢，充满幸福感。

　　另一方面，爱人们会略有些失落，格外敏感并渴求亲密关系，也会对除伴侣外的异性更排斥。这些感受也会刺激他们，尽快再次投入性爱。此外，达到高潮的频率越密集、次数越多，情绪上的变化会越明显。美国一项研究显示，如果女性在30天内拥有性高潮次数越多，那她们疏远陌生男性的几率就越大，对伴侣的忠诚也越高。

　　反之，如果长期缺乏性生活，会导致体内多巴胺水平下降。这时，人会感觉失去了什么，甚至通过暴饮暴食来缓解。

　　很多性学家推荐一种性爱技术，这一姿势要求男性进入女性体内后，先静止一段时间，将全部意念都集中在自己和伴侣接触的部位。如果发现勃起硬度有所下降，可以配合彼此的呼吸，缓慢、匀速地动作。在此过程中，两人尽量保持眼神的交流。这一性爱技巧会给男女双方都带来特别、高质量的性爱。

　　高潮后性愉悦是多久

　　女性的高潮是指在性交过程中，由于阴茎在阴道内反复抽动摩擦到一定程度后出现的阴道和骨盆肌肉不可控制的节律性收缩，大约每隔0.8秒收缩一次，随着收缩而出现的特殊快感，大概也就是几秒钟的时间，达到高潮后会有一种眩晕的感觉，阴蒂会有快感以及像触电一般向全身扩散，阴道口会有力的紧缩然后紧裹阴茎。但这个时间也是有个体差异的，有的可持续3~5分钟。