怎么让男生快速变硬的方法 十种方法让男人硬起来

　　在日常生活中，因为生活压力大或者生活习惯差的关系，所以男性朋友会容易得一些不好的疾病，比如说勃起功能障碍，这种疾病是会对男性朋友的生活造成非常大影响。那么怎么让男生快速变硬的方法呢?下面就让我们来好好了解一下吧。

　　怎么让男生快速变硬的方法

　　1.交换位置

　　女性上位，阴茎受刺激较小，可延缓射精。重要的是要注意，她的活动很慢，因为速度会使男人太多，但耐力会下降。

　　2.不要忽视第二次

　　反应本能后的高潮是睡觉，压制这种欲望，注意观察对方的兴奋，然后再次酝酿。大多数男性在第二次性交可以持续更长时间，更多的练习几次，也是未来第一次更长时间。

　　3.控制兴奋

　　性反应过程分为兴奋，持续，高潮，灭绝四个阶段。要更坚强，持久，关键是认识到整个过程中情绪波动的性别，他们兴奋的状态分为1级到10级，不要让自己太激动，兴奋程度可以维持在7左右

　　4.自我训练

　　具体方法：手淫使他们坚持15分钟。这种手淫的目的不仅仅是获得自己的快乐，而且在幻想的同时，如何获得彼此的高潮。

　　5、“浅尝”运动

　　阴茎不要急于进入，先在伴侣阴道口徘徊活动，此处的神经末梢最为敏感，当进行性交时，进入不要太深，约阴道内2—3厘米左右，然后开始小幅度的活动，既让对方欲罢不能，又让阴茎在火热的阴道内不会过早萎靡。

　　6.强力“性”运动

　　加强运动控制射精肌肉，打扰尿液流出或阻止尿液可以让你知道这些肌肉在哪里，然后采取“凯格运动”锻炼这些部位，就是收缩臀部和盆底肌肉运动，10几秒钟后放松并重复几次。

　　7.礼貌精神

　　达到高潮时不要只看自己。通过按摩爱抚，刺激阴蒂，让对方首先感受到一次性高潮，这将大大缓解你的心理压力，然后更自由地满足自己的欲望。

　　8.按尿道

　　当你发现自己的性交过程中身体反应过快时，会出现“过热”状态，试图将阴茎压在尿道的一定压力下，这个小管子在阴茎背面。这可以减少阴茎中的血液，从而抑制快速射精的欲望。

　　9.咨询医生

　　一项新的研究发现，早泄男性服用抗抑郁药，其中73%的症状明显改善。但在服用前，请务必咨询医生自己适合用药。

　　10.无心插柳

　　大脑有一个负责任的性高潮区域，当你想要或想要控制时间，它可以被察觉。更倾向于获得这种快乐，它会更快。不要急于获得高潮，更多的身体接触，如平滑的大腿的另一边触摸他的臀部，快乐将充满全身。