女人达到高潮是什么感觉 女人自慰高潮有什么好处

　　女性是可以通过自慰来探索自己的身体，而且也是一种非常正常且健康的行为。那么女人达到高潮是什么感觉？女人自慰高潮有什么好处？接下来就让我们来一起详细探讨一下吧。

　　女人达到高潮的感觉

　　女人达到高潮时，会感受到一阵烈烈的愉悦感觉，类似电流贯穿全身。阴道周围肌肉会不断收缩和放松，这种感觉类似于抽搐。同时，女性会发出各种嘶哑、热烈的声音。

　　女人自慰高潮的好处

　　自慰不但能够帮助女性释放压力，还能够让女性更好地了解自己的身体和性需求。通过自慰，女性可以更准确地掌握自己的性爱技巧，从而在性生活中更加自信和满意。

　　1、开发性感带。通过自慰能够进一步的探索自己的性感带，可以为高潮做最好的准备。

　　2、疏解对性的紧张。有些女性把性当作一种负担和压力。自慰可以帮助缓和压力，能够让自己放得更开，更进入状态。

　　3、有助于睡眠。女性达到高潮后催产素和内啡肽的分泌会增加，对身体的放松和平静有所帮助，可以使夜间的睡眠更好。

　　4、预防盆底功能缺陷。获得强烈的性高潮能够增强盆底肌肉的力量，这组肌肉得到强化后不仅有助于分娩，还能够预防盆底功能缺陷。盆底肌肉力量大也可以使高潮更加强烈。

　　女人自慰的坏处

　　1、下腹疼痛。可能是自慰致使胃肠发生痉挛，导致小肚子疼痛。

　　2、尿道发炎。自慰会有机械性的摩擦刺激外阴部的动作，会直接刺激尿道口部而使其充血、水肿，不洁手淫细菌等病原体就很容易侵入尿道内，使尿道发炎。

　　3、正常的性行为功能可能会出现障碍，具体表现为性冷淡、性不和谐。长期的自慰会形成一种不良的刺激信号，大脑皮层的兴奋区域兴奋点会发生改变。