性生活是不是很重要？夫妻之间性真的那么重要吗

　　夫妻之间一定要有性行为么？你知道性对于婚姻的重要性么？有些觉得夫妻之家的性生活不重要，下面就一起来具体了解一下吧，看看性生活是不是很重要？夫妻之间性真的那么重要吗？想要知道的朋友就不要错过咯。

　　性生活是不是很重要

　　夫妻性生活是非常重要的。对于女性而言，性生活能够满足女性的生理所需，缓解精神压力，调节女性的内分泌，还能给予女性做母亲的权利，增加夫妻双方的感情，使生活更有意义。对于男性来说，对男性的各个重要器官都是有好处的，比如，可以增加男性心脏供血，减少心脏的发病率。使男性身体和心理得到放松，给人愉悦感。

　　性对人体有多种影响，如舒缓压力、促进睡眠、增进感情、消耗热量、缓解痛经等。

　　1.舒缓压力：在进行性生活时，人体会释放激素，可降低精神压力，有助于压力的舒缓。

　　2.促进睡眠：在性生活时双方神经、肌肉都处于兴奋、紧张状态，性生活后可使双方放松，进而有助于促进睡眠，帮助休息。

　　3.增进感情：愉悦的性生活可促进双方的感情，能使双方感觉到幸福，并还能抑制焦躁的情绪，使人平静下来。

　　4.消耗热量：适当规律地进行性生活，可帮助人体消耗多余的热量，从而减去多余的脂肪，保持良好的身材。

　　5.缓解痛经：由于性生活可带来性高潮，可调节女性的内分泌和神经系统，从而在一定程度上可缓解痛经，减少痛经的发生。