长时间没有夫妻生活有什么危害？女性长期没有性生活会怎样

　　没有性生活真的好么？你知道女人没有性生活的话会出现什么样的变化呢？对于夫妻来说，进行性生活是天经地义的，但如果夫妻长期没有性生活，那么就会出现一些危害。甚至对于一些女性而言，长期没有性生活是会造成巨大影响的。接下来小编就来为大家整理了一些女人长时间没有夫妻生活会怎样的相关内容，希望对各位小伙伴有所帮助。

　　女人长时间没有夫妻生活有哪些危害

　　1、影响月经以及神经系统

　　女人月经跟性激素分泌息息相关，长期没有夫妻生活会减少性激素分泌，从而影响月经期，易引起月经量异常、月经期延长或痛经。另外，夫妻生活次数太少会使得大量荷尔蒙在体内聚集，从而影响神经系统，使得女性脾气变得暴躁、失眠多梦以及多汗。

　　2、紊乱内分泌

　　若女性长期没有夫妻生活就难以正常分泌雌性激素，易引起内分泌失调。内分泌失调会使得女性脸色变得暗淡发黄、长色斑，同时还会增加患上子宫肌瘤以及乳腺增生风险，甚至回使得更年期提前。

　　3、降低免疫力

　　保持规律的夫妻生活能增强免疫力，保护心血管。但长期没有夫妻生活则容易降低心血管供血功能，使得血管壁变得脆弱，易受到细菌感染，从而降低抵抗力和免疫力。另外，长期没有夫妻就不能正常刺激激素水平，久而久之会降低女人自身欲望，严重时会出现“性冷淡”。

　　如何解决女性“性冷淡”问题?

　　1、及时消除消极的心理因素

　　女性可通过自我暗示和自我调节的方式，针对性解除消极的心理因素，纠正错误的认知，必要时需寻求心理医生帮助。

　　2、夫妻间多配合和交流

　　夫妻生活是两个人的事，要相互配合，双方才能共同享受夫妻生活带来的愉悦。调整好工作和生活之间的关系，不能把工作带入家庭中，注意劳逸结合。在生活中，男方要注意增加浪漫的气氛，给予女性一定的体贴和温柔。

　　3、积极治疗会引起败性的疾病

　　某些疾病会影响女人的欲望，如糖尿病、高血压和高血脂等，需积极治疗原发病。女性体内缺乏性激素时可以按照医生嘱咐合理补充雌性激素，用能增加血流改善性唤起的药物。同时，也可以选择具有益肾壮阳功效的中药来辅助治疗。