男性怎么第一次就让女性达到高潮？性高潮缺乏导致不和谐

　　女人很难获得性高潮，那么你知道如何帮助女人性高潮么？根据统计可以得知，不管是国内还是国外，性高潮障碍在女性群体中都是属于高居首位的性功能障碍。想要每次追求男女都能达到性高潮是不现实的，那么男性怎么第一次就让女性达到高潮呢?不清楚的小伙伴可以通过本文好好了解一下吧。

　　原发性的性高潮障碍是指在性活动中女性从未出现过性高潮。

　　原发性的性高潮障碍的治疗，首先是帮助女性获得第一次性高潮。为此，一方面作出各种努力消除抑制力量;二是提高性敏感部位的刺激强度。

　　消除抑制的力量并非易事，女性一定要配合性保健医生，找出并打破种种抑制因素，性高潮就有可能出现。提高对性感部位的刺激，那么这对于性知识缺乏而没有得到足够刺激，并声称具有性高潮障碍的妇女，会很快受到良好的效果，即使对真正性高潮障碍的女性也是有益的。

　　刺激部位的选择应以女性自我感觉舒适、欣快为宜，如阴蒂及周围，乳头及乳房、小阴唇的内侧面及阴道口周缘等。自我刺激也行，丈夫协助刺激也好，但都要反复多次进行。

　　如果手淫刺激不能奏效，用震颤器可为女性提供强有力和较剧烈的刺激，但要防止过分依赖它，为了巩固手淫和震颤器的效果，平时要密切夫妇之间的感情，女性还可以进行耻骨尾骨肌或收缩阴道的锻练，以增强肌紧力及调控能力。以促进性高潮的出现。

　　最后，还需要强调一点，每次性活动时，女性并不是每次都能出现性高潮，只要夫妻双方性生活满意，即使有时女性不出现性高潮也是正常的。