长期接吻有什么好处？亲吻要做什么清洁工作

　　你有接吻的习惯么？你知道接吻的作用么？情到浓时简单的亲吻已经不能满足，而亲吻技巧也有很多，比如舌吻，那么长期接吻有什么好处?当然，亲吻还有个特别重要的环节，那就是口腔清洁问题。下面就一起来看看亲吻要做什么清洁工作吧。

　　长期接吻有什么好处

　　好处一：美容

　　接吻对男人和女人来说，这似乎只是用嘴碰嘴那么简单，但事实上，接吻可以同时移动到面部28~36肌肉，特别是接吻，可以使所有肌肉紧张，这不仅使面部保持足够的血液供应，使面部皮肤纤维细胞保持良好的弹性，不仅可以防止皮肤老化和松弛，还可以让你保持良好的肤色。

　　好处二：减肥

　　接吻可以减肥吗?你可能会叹气：这是不可能的!你真的不必怀疑，你的男女接吻真的可以减肥，因为接吻可以立即增加呼吸频率，加速血液循环，充满激情的长期接吻，可以消耗约12千卡路里的热量，即使是非常含蓄的接吻方式，也可以消耗热量，达到减肥的目的。根据调查报告，男女每天接吻三次，每次持续30秒，可以让一个人在一年内减掉1公斤超重，接吻神经兴奋，也可以让你心情像吃巧克力一样好。

　　好处三：减压

　　接吻有助于缓解人们的紧张情绪，因为接吻时，人体会自动分泌肾上腺素，这会让人感到舒适。同时，大脑会释放内啡肽，让人感到快乐和放松。一天三夜接吻不仅能让人充满浪漫和激情，还能帮助人们对周围的事物保持宽宏大量的态度。根据调查，每天出门前亲吻另一半的男女，面对工作问题，除了积极积极的表现外，容易出错的概率比普通人低50%。

　　接吻前如何进行口腔清洁

　　1. 刷牙至少做好这3个动作

　　刷舌头：从舌根往舌尖轻刷，注意选择细毛牙刷，避免牙刷深入舌根，控制呕吐感。并反复用清水漱口，知道舌头表面露出本来面目。

　　牙线清理牙缝：作为牙刷的辅佐清洁工具，牙线能谁深入到牙齿间的缝隙，抵达牙刷无法刷到的隐蔽处，比牙签更安全。一般用在刷牙后，一个一个牙缝进行清理。

　　漱口水清洁整个口腔：漱口水很多都含有除菌剂和香精，去除异味效果强劲，还可以根据口味选择自己喜欢的漱口水。作为牙刷和牙线的另外一种完美补充，可以说是接吻必用。

　　需要注意的是，长期使用漱口水会影响口腔微生物平衡，杀死有益菌，严重时甚至会招致超级细菌。因此，不建议长期使用，接吻前用用还是很安全的。