男人为什么会遗精?外界因素影响大
大早上看到裤头湿润的时候,你会有什么反应呢?男人为什么会遗精?下面小编就带着大家一起来了解下,帮助男性朋友更好地认识自己的身体。
![男人遗精的原因](/uploadfile/2023/0801/2023080112063814632.jpg)
男人遗精的原因
1、物理因素:仰卧入睡,被褥温暖沉重,刺激、压迫外生殖器,或穿紧身衣裤,束缚挤压勃起的阴茎,而造成遗精。
2、炎症刺激也会造成遗精:外生殖器及附属性腺炎症,如包皮龟头炎、前列腺炎、精囊炎、附睾炎等的刺激而造成遗精。
3、过度疲劳造成遗精:过度体力或脑力劳动,使身体疲惫,睡眠深沉,大脑皮质下中枢活动加强而致遗精。
4、纵欲手淫也是造成遗精的原因:房事纵欲,手淫频繁射精中枢呈病理性兴奋而造成遗精。
5、造成遗精的原因是性刺激环境影响:黄色书刊或电影等中的性刺激镜头刺激大脑,造成遗精。
![男人遗精的原因](/uploadfile/2023/0801/2023080112063923039.jpg)
6、心理因素造成遗精:由于对性知识的缺乏,对性问题思想过度集中,对性刺激易于接受,使大脑皮层持续存在性兴奋,从而造成遗精。
如何预防遗精
1、戒除“手淫”
“手淫”乃是自己对自己外生殖器的频频刺激所造成。有的人因受外界性刺激的影响,常于夜寝时摩擦自己的外生殖器,有的是于夜寝前看描写有关性挑逗之类的读物后,大脑兴奋而抑制不住自己要动手去玩弄自己的外生殖器,久之而成瘾的。经常手淫者,不但易造成阴茎尿道感染,而且还会出现精神不振,精力不足,工作、学习中“走神”而影响身心健康。因此必须戒除“手淫”!
![男人遗精的原因](/uploadfile/2023/0801/2023080112064039190.jpg)
2、要加强思想上的自我调节和修养
坚持参加健康的文娱、体育活动,也可在入睡前在床上或床下做些俯卧撑、仰卧起坐之类的锻炼,借此调节大脑的注意力。只要有信心、有毅力,方法得当。不正常“遗精”是完全可以克制的。
3、“梦遗”往往与睡梦有关联,古人对“梦”解之曰:“日明所思,夜有所梦”
凡不正常的遗精之后,自己应找是否看过带性挑逗或有刺激性方面的影、视剧及书、绘画等类的东西?是否读过易引发人的性神经冲动或兴奋的读物?是否与人谈过或听别人谈过性方面的话题?总之诸如此类的刺激信息,经过自己大脑吸收或储存,都有可能造成梦遗过频的麻烦。为此,自己应尽力避开这类刺激的信息源,减少梦遗的发生。
遗精虽然不是一件可怕的事情,但是做好预防工作还是可以给生活减少很多烦恼的。