堕胎后腰疼怎么办 先解决这几件事

　　堕胎后，腰疼到底是什么情况呢？女人如果在堕胎后出现了腰疼的情况，一定要做好身体的保健工作，下面就让小编和大家一起来了解下吧。

　　堕胎后腰疼怎么办

　　1、是堕胎手术后的保养问题

　　堕胎后身体虚弱，若不注意饮食、休息、保暖，就可能给身体留下一些隐患，气血虚、肌肉劳损、风寒入侵，这些都有可能直接或间接地导致腰痛。

　　2、是堕胎手术中的遗留问题

　　可能是因为在堕胎的过程中，有些淤血流到了女性的盆腔里，并堵塞在盆腔中。也有可能是医生在刮宫时，使得女性子宫移位，压住了腰部的神经。还有则是手术是消毒不严，术中细菌入侵造成感染，这便要考虑妇科炎症等问题。

　　3、不全流产

　　人流手术有时有失败的情况。不全流产就是，手术中未能将宫腔内的绒毛，及蜕膜组织全部清除干净。

　　4、术后子宫问题

　　为了将剩余的胚胎，组织排出宫外，而发生阵性收缩。此时患者腹痛阵发性发作，发作时疼痛难忍，并有阴道出血量增多，颜色鲜红，有大血块，血块排出后腹痛减轻。

　　堕胎要注意什么

　　1、要注意阴部卫生，如每天清洗外阴，但应注意不要让污水流入阴道。

　　2、休息期间应该适当活动，以利子宫内积血排出，不要整天卧床不起。

　　3、注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶、鱼、禽、肉类等，同时多吃蔬菜和水果。但应注意少吃生食，冷食及硬食，以免刺激肠道引起消化不良。可在医生指导下据自己的喜好，进补一些汤类和药膳。

　　4、按时服用医生给开的一些抗生素，和促进子宫收缩的药物，如益母草等。

　　5、注意影响的补充，多吃含蛋白质丰富的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，可以有效帮助补充维生素，增强身体抵抗力，有助于受损器官能够尽早恢复。

　　6、保证外阴的清洁卫生，每天对外阴进行清洗，勤换卫生巾。手术后一个月不要进行性生活，在受损器官恢复前不要进行盆浴，以免发生感染。

　　堕胎是一件需要严肃对待的事情，所以大家一定要注意术后的护理，减少身体的负面影响。