堕胎后多久能上班 好好休息恢复身体

　　不小心怀孕了，不想要孩子只能去堕胎，那么多久才能恢复正常呢？女人堕胎后要休息多久呢?今天小编就来和大家一起探讨下，希望对大家有帮助。

　　堕胎后多久能上班

　　有条件者可休息1~2周，实在没有条件最少要休息3~4天。

　　从医学角度来看，选择堕胎方式越先进、越成熟，对身体造成的损伤就越小，随着堕胎方式向可视、吸宫、保宫方向的发展。堕胎对人体造成的伤害越来越得到控制，例如无痛保宫堕胎术，其术后只需休息半个小时便可进行下床或离院，一般不影响工作、学习。术后静养1~3天，没有出现异常症状，可以恢复正常上班。堕胎后2周左右注意复查即可。

　　堕胎手术对女性朋友有一定的伤害，因此在堕胎后一定要休息好后再上班，同时为了恢复快，堕胎后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。堕胎后一定要注意在各种食物的数量、质量、相互搭配上合理安排，多吃易于消化的食物，全面补充各种营养元素，多吃一些富含蛋白质、维生素、无机盐、铁元素的食品。不要吃刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，不要吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。不吃或少吃油腻生冷食物。

　　堕胎后要注意什么

　　1、术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。

　　2、堕胎手术后2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。

　　3、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1~2次，勤换卫生巾。

　　4、无痛人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。

　　5、无痛堕胎后需要休息，并预防着凉和感冒，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

　　6、1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。

　　7、无痛堕胎后多数在1个月左右卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。因此，无痛堕胎后只要恢复夫妻生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。这是做无痛堕胎后注意什么中，尤其要重视的一点。

　　8、无痛堕胎手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此应减少水分蒸发量。汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

　　堕胎是一件很严肃的事情，希望大家可以认真对待，好好休息，让身体尽快恢复，依旧做一个美丽的女人。