乳房过小怎么办？四个方法帮你丰胸

　　正如男性在意自己阴茎大小一样，女性也会很在意自己胸部的大小。那么要如何丰胸呢？现代的女性追求骨感般的身材，也想要丰满的胸部，尤其是在夏季，平平的胸部撑不起美丽的衣服，只能遗憾地把喜欢的衣服搁置。那么，让女性乳房过小的原因是什么呢?

　　1、与体内激素分泌不足有关

　　女性乳房的发育受多种激素的影响，常见的有垂体前叶、肾上腺皮质以及卵巢内分泌激素。而女性乳房过小，可能是因为这些激素分泌不足引起的。

　　2、与种族、遗传和个人体质有关

　　种族方面，西方的女性相比东方女性乳房较丰满；遗传方面，如果母亲乳房较小，那么狠可能女性的乳房也无法太丰满；体质方面，肥胖的女性体内的脂肪较多，乳房也就比瘦小的人来得充实和突出。

　　3、与某些疾病有关

　　有些疾病不仅危害女性的健康，还会影响女性的乳房，让胸部变得“平坦”。那么，影响乳房大小的疾病是什么呢?例如垂体前叶功能减退症，卵巢发育不全、垂体性侏儒症等，这三种也是影响女性激素分泌的分泌。

　　女孩青春期该如何丰胸呢?

　　1、 内衣一定要选择合适的

　　合适的内衣会对你的乳房起到一个支托的作用，促进血液的循环畅通。可以有效的防治在运动的时候乳房震荡不定，还可以有效的防止紫外线和防寒保暖。

　　因为每个人的乳房都不一样，所以年龄划分是不科学的。而是要根据自己乳房的发育情况，正常来说是在乳房基本定型的时候就开始穿戴内衣，也有人表示，用软尺测量乳房上测到下测的长度，如果大于16cm就可以穿戴内衣了。

　　2、 注意保持日常姿态

　　在日常走路的时候一定要做到抬头挺胸，收腹，千万不要含胸驼背。不然到以后你肯定会后悔的，睡眠的时候尽量采取仰卧的姿势，侧卧和趴着都是不太建议的。

　　3、 不要因为害羞而束胸

　　很多女孩子在进入青春期后，因为乳房发育的很明显，身体会展现出女性独有体态美。有些女孩子就会出现害羞的心理，会用带子或者很紧的背心之类的东西把胸部束缚起来。

　　这种做法对于健康非常不利的，束胸的话会使得胸部的器官，心脏和肺部受到压迫，使得器官不能很好的舒展扩张，还会限制到胸部轮廓的发育，从而会影响到胸部的外廓和胸腔的容积，从而使得女孩子心肺的发育会受到影响，对于吸收到充足的氧气有着很不利的影响。

　　同时，束胸影响乳房发育，使乳头凹陷，还可使乳腺发育受到限制，日后影响乳汁的分泌，并造成哺养困难。

　　4、避免外伤

　　在劳动和体育运动时。要注意保护乳房，避免撞击伤或挤压伤。乳房发育过程中，有时可出现轻微胀痛或痒感，不要用手捏挤或搔抓。