早泄怎么办？早泄的食疗方法

　　早泄会影响性生活的质量，那么你知道吃什么可以治疗早泄么？男人早泄不可怕，不明原因才真可怕。如果是精力不足导致早泄，那无可厚非。但有时明明精力旺盛，却早早射了，这到底是什么原因呢？下面我们就跟随重庆铭医堂男科医生来详细了解一下引发男人早泄的原因有哪些？吃什么能治疗早泄？

　　早泄的原因

　　1、疲劳过度：体力劳动或脑力劳动后感到疲劳，精力不足时进行性生活，也容易发生早泄。

　　2、频繁手淫：这是很多男性朋友早泄的主要原因，管不住自己的手，经常想要获得性生活的快感，时间一来二去就会给患者的心理以及神经留下印记，导致正常的性生活的时候就会出现控制不了射精的冲动，严重的时候一触即发。

　　3、生殖疾病：阴茎包皮系带过短，妨碍充分勃起;精阜炎症处于慢性充血水肿，稍有性刺激即有性兴奋而很快射精。

　　4、焦虑和抑郁：因为焦虑和早泄同为交感神经所调节。婚前的仓促性交常在心情紧张下进行，力求快速射精的条件反射一旦形成，即使婚后性生活也难以改变提早射精的习惯。

　　5、夫妻关系不融洽：对妻子怀有潜在的敌意，或怀疑她有外遇，或对妻子过分畏惧，自卑感强烈，因而在房事时心情压抑，顾虑重重。

　　吃什么治早泄

　　芡实粥

　　生芡实和麦麸各是适量，先炒成黄色后，每次取20克。另选粳米或是糯米30克，置砂锅内加水是500毫升，用文火煎至微滚或是沸腾，以粥汤稠而上见粥油是为度。

　　每日的早晚空腹各服1次，趁温热时饮用。但是在病人患感冒或发热期间宜停用。对有二便不畅利、痰多、胸腹满者也是不宜服食。

　　莲肉粥

　　先将莲子磨细末，每次的取莲粉15克，加入糯米30克，红糖适量，同入砂锅内煎煮，沸后改用文火，煮至精稠为度。

　　但是中满痞胀及大便燥结者忌服；凡外感前后、疟、疽、疳、痔、气郁痞胀、溺赤便秘以及食不运化者须忌用。

　　金樱子粥

　　金樱子15克，加水200毫升，煎至100毫升，去渣取汁，入粳米或糯米100克，再加水600毫升，煮成稀粥。

　　每日早、晚温热服食，5-7天为一疗程。但感冒或发热病人不宜用。

　　韭子粥

　　治疗早泄粥有很多，先将韭子文火炒熟，每次取韭子10克，粳米50克，细盐适量，同入砂锅内加水500毫升，文火煮至米开粥稠即可。每日两次，温热食之。（参考网站：百姓健康网）