分手后让对方先联系的方法是什么 分手后让对方先回头有什么窍门

　　大家都分手有没有这样的经历，就是说出了分手的话，但是心理还是很想对方，想要联系对方，可是要复合的话就难了，想要用一些方法就能让对方忍不住先联系。那么问题来了，分手后让对方先联系的方法是什么？分手后让对方先回头有什么窍门？赶紧来一起看看吧。

　　分手后让对方先联系的方法是什么

　　一、情感冷冻，降低自身的需求感

　　在你们分手以后双方的情绪都是比较激动的，而如果对方直接把你拉黑或者是直接把你删除了，这也充分说明了你们的矛盾已经到了一个激化的最高点了，这个时候对方心里还是比较气愤的，所以不要指望这个时候对方会回头找你了。而你要做的就是在这段时间内尽量不要去激怒对方，你们可以保持联系，当然只是做一个普通的朋友就好，无论是你去找对方还是对方来找你，这个时候都不是复合的最好时机。

　　二、心态比什么都重要

　　虽然你有一颗迫切想要挽回对方的心，可是这个时候千万不要暴露你的这种需求感，因为你的需求感在对方看来你是比对方还要迫切的，那么你就会从被动变成一个被动，你的心态被对方熟知了，那么后面对方会拿捏住你的心意，在复合的道路上可就不平坦了啊。

　　三、提升自我价值

　　当你们谈恋爱有一段时间以后，大家对彼此的熟悉感觉就没有那么神秘了，如果你想要挽回这种感情，以对方对你的了解也许对方是不会重新回头找你的，如果你做一些改变，也许还有可能，首先就是你的外在改变，不需要你雍容华贵的打扮，也不需要你的花枝招展。平时你们在一起你应该是很少打扮自己的，你可以试着让自己打扮的整洁舒服一点，女生平时出门可以化化淡妆，男生尽量让自己看起来清爽干净，从外表让对方眼前一亮。

　　四、内在的提升

　　你的外在提升了以后不要忽视了你的内在提升，很多人因为长时间的性格和素质已经形成了固定了模式，一时半会估计也是改变了，想要提升和改正还需要一定的时间，你要做的就是对方不喜欢你的哪一点，你尽量不要再对方面前做，让对方觉得这次的分手和冷静思考你已经有了一些改变，让对方对你又重新燃起了希望和爱意。

　　五、朋友圈适当的做一些改变

　　大部分情侣在分手以后近期是不会对你失去任何感觉的，更多的人应该是会偷偷看你的朋友圈或者是微信微博之类的，想要掌握你的动态，这个时候你可以改变一下你的朋友圈，比如说换个头像或者是换一个签名等等，让对方看到你最近的心态和动向，在朋友圈更新的时候尽量更新一些积极向上的东西，多表现你的心态，你要知道当你沉浸在痛苦中的时候，对方或许也沉浸在其中，这些都是吸引对方回应的关键步骤噢。