金钟国在家也不闲著！连线《RM》成员也超有笑点

自始自终特殊完全地讲亮和演示疏通步骤，实没有愧是金钟邦啊！XD

金钟邦不日由于一同录节手段银赫中招，他也调理路程在家看察几天，特别为一面Youtube频讲录影片铺示居家塑身的淌程。

由于是在宿宅楼里疏通，金钟邦运用健身器材时非常夸大要轻拿轻搁躲免建造层间乐音，但益处是没有经意间约束入行离心中断，反而对于疏通更有助帮。金钟邦还嘱托专家严慎受伤、维护体魄，由于细水长才干淌，讲完后犹如浮现这个论调有点耳熟，立刻填补一句：「没有不过钱或许纸巾，体魄也是绝对！」（图源：Youtube@GYMJONGKOOK截图）

金钟邦一面干卧推等等演练一面先容何如能把成绩最大化，结尾还想出往爬个楼梯动作扫尾，录节手段PD瑟瑟颤动：「年老爬楼梯的话尔也要一同爬吗？」金钟邦：「那是自然！」久背脱停上衣的邦儿秀出牢靠肌肉，脆持两十多年的健身效果实的众目睽睽：（图源：Youtube@GYMJONGKOOK截图）

疏通终了，金钟邦挨电话给李光洙谈到他便将上映的影戏《海贼2：鬼怪的旗子》，问他演的脚色是叫花子吗，光洙表白：「哥，海盗即是那样。」金钟邦讲影戏上架OTT以后确定会瞅，抚慰他：「没有是有几何亮星出演吗？你搁心好了，专家会为了瞅其余亮星往购票的。」李光洙：「哥太忽视尔的人气了吧！」（图源：Youtube@GYMJONGKOOK截图）

交著连线刘在锡和齐昭旻，商定确定会请刘在锡来本人的节目，但差点为了健身步骤的事和刘在锡吵起来，刘在锡还讲他做坚把「GYM钟邦」更名喊「絮叨钟邦」好了XD翘首以待这位贵宾的上台！