小龙虾可以和菠菜一起吃吗？龙虾不能和哪些食物一起吃

　　你喜欢吃小龙虾么？你知道小龙虾怎么吃呢？小龙虾的做法五花八门，也可以用小龙虾来做主食材，选一些绿色蔬菜来搭配它，会让一份生猛小龙虾变的更加的美味。那么小龙虾和什么蔬菜搭配好？吃小龙虾注意事项有哪些？

小龙虾禁忌

　　1、富含单宁酸的食物

　　小龙虾含有高质量的蛋白质，食用后可以为身体补充能量。如果与富含单宁酸的食物一起食用，就会发生复合反应。蛋白质单宁酸复合物的结构发生变化，消化难度增加，营养吸收不完全，会降低小龙虾的营养价值。

　　富含鞣酸的常见食物有：香椿、生香蕉、柿子、脆柿子、芥菜、荠菜等。

　　2、性味温暖的食物

　　小龙虾很温暖。烹饪时，会添加大量性味温暖的辛辣香料，加重小龙虾的热气。吃得太多容易生气。如果你吃其他性味温暖的食物，会加重身体的热气，导致生气、喉咙、痤疮、肺热咳嗽等不适。

　　虾、淡菜、石榴、荔枝、龙眼、胡椒、辣椒等常见的性味温热的食物。

小龙虾不能同时吃

　　在适量的前提下，没有特殊禁忌。

　　小龙虾是优质蛋白质的良好来源之一，在适量的前提下，吃小龙虾可以为身体补充能量，但有些食物在成分上，有些成分会增加肠道消化负担，对健康有害，如：高蛋白食品、不易消化食品，以免增加肠道消化负担，对健康有害。

小龙虾不能和什么东西一起吃

　　1、富含单宁酸、草酸等食物

　　小龙虾富含蛋白质，所以吃小龙虾不应该吃柿子、石榴、菠菜等富含单宁酸和草酸的食物，因为这些成分会与蛋白质反应产生沉淀，会影响身体吸收营养，也会增加胃的负担，容易诱发心血管疾病。

　　2、温性食物

　　小龙虾是温暖的，许多小龙虾在烹饪时会加入胡椒粉，所以吃后很容易引起火灾。建议吃小龙虾时不要吃其他温暖的食物，否则会导致体内热量加重，对身体造成不良影响。