什么会引起痛经 痛经患者应注意什么

　　怎么才能便捷缓解痛经呢？不妨来这里看看注意些什么吧！痛经对于不少女性有经历过，而且危害大，需要治疗。患者在发病期间，需要安排好自己的衣食住行的了。下面就一起来具体了解下，看看什么会引起痛经？痛经患者应注意什么？想要了解的朋友就不要错过咯。好好学学一下吧。

　　什么会导致痛经

　　1、一些常见的妇科疾病其实是会导致痛经的了。比如子宫内膜炎和子宫内膜异位反反复复发作的时候，病人会有痛经的症状。而且子宫肌瘤和盆腔炎也是会让人们有痛经的相关症状，危害很大。

　　2、血管加压素的增加，让病人的子宫颈有宫缩，那么其实也是会加剧不舒服的症状。而且如果病人本身有内源性缩宫素变多的时候，那么其实也会宫缩的。当然β-内啡肽等物质的增加都是病因。

　　3、一旦有痛经的时候，那么其实需要避免剧烈的运动及劳动。病人本身也不要随随便便去游泳，随随便便去提重物的行为往往是会导致经期延长和月经不调。这也是痛经病人康复注意事项。

　　注意事项

　　一旦有痛经的时候，那么其实需要避免吃生冷刺激的食物，不可以吃雪糕，病人在发病期间的时候，那么其实需要保暖，腹部一定不可以受凉，才是正确的了。

　　痛经的原因

　　1、受凉因素。因天气寒冷或衣着过少而受凉，会感受寒邪。导致气血凝滞，经络不通，从而加重痛经。

　　2、生理因素。由于子宫内膜前列腺素增多，使子宫收缩过度或不协调，子宫局部的缺氧导致过氧化物及组胺等释放，引起痛经。

　　3、劳累因素。过重的体力劳动会加重出血及痛经。

　　4、心理因素。对月经缺乏正确的了解而产生的恐惧、紧张的心理，反而加重痛经。

　　5、饮食因素。有些女孩爱吃零食，月经期也吃冷饮及梨等生冷食物，易导致气血凝滞。

　　痛经患者应注意什么

　　在经期的时候多喝红糖水、注意保暖，痛经可分为原发性和继发性痛经两种。原发性痛经是指生殖器官没有器质性病变的痛经，常见于初潮后6～12个月内或排卵周期初建立时；继发性痛经是指盆腔器官有器质性病变，如子宫内膜异位症、盆腔炎或子宫颈管狭窄等引起的痛经。

　　痛经是指经期前后或行经期间出现下腹剧烈疼痛、腰酸。甚至恶心、呕吐的现象，是妇女的常见病。其实该病只是子宫异常最明显的外在表现。子宫异常还会使阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少，引起阴道萎缩、干燥不适，产生痛苦的性生活不悦感。据临床统计，60％的痛经女性，婚后易出现性欲底下、性能力差、性生活后盆腔酸涨感、子宫炎等症状，这直接导致夫妻性生活不和谐。